第92章 呼吸 (8/9)
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节点二二 ↓

 多了两个人,多两份收入,老郭一点儿也不嫌累。

    回头他过来教麦迪呼吸法,还有收入呢。

    先给尤因做。

    老胳膊老腿了,就得好好保养。

    还是老样子,唐森指出具体部位,郭永林上手。

    他的手法可是得到布朗认证的,这刚上手不久,尤因就感觉到了威力,舒服的直哼哼。

    “郭,你好厉害,比保罗强完了。”

    他说的是魔术的理疗师,也是比灵斯的助手,保罗·哈斯顿。

    “是吗?”

    麦迪好奇的打量着郭永林。

    布朗不住点头,翘起大拇指说郭永林的按摩绝对是这个。

    尤因还问郭永林有没有多余的时间。

    就这种效果的按摩,哪怕不是做训练后的恢复,也是一种享受啊。

    郭永林看了一眼唐森,腼腆着说最好还是要搭配着训练。

    他心里清楚,自己手法好是一方面,还有一部分重要原因,是唐森能够指出哪里肌肉出了问题,可以针对性的按摩。

    离开唐森,自己真不一定有这么好的效果。

    按摩要一段时间。

    麦迪以静态训练为主,所以排在最后。

    趁着等候的功夫,霍尔还拉住麦迪,问他感受如何。

    做为麦迪的朋友,他不介意麦迪寻找别的训练师,只要对麦迪有帮助就行。

    但得有效果啊。

    而且对于唐森的训练方法,他也好奇的紧。

    是有布朗这个成功案例在,但不同的人,效果是不一样的。

    “感受?”

    麦迪认真的想了一下,然后道:“很特别,但感觉真的有用。”

    麦迪回想整个训练过程。

    独特的呼吸训练就不说了,其他的静态训练,他能够清晰的感觉到,唐森的安排很合理,度也恰到好处。

    练完下来,就恰好能达到一种练到位,酣畅淋漓,很过瘾,但又不至于过度疲惫的状态。

    “就是这种感觉,你能明白吗?”

    麦迪反问道,他也无法准确的形容那种状态。

    霍尔惊讶的点头。

    他当然明白。

    在他的理解中,一场完美的训练,绝不是无脑的提升强度,把人练到生不如死那么简单。

    就得达到麦迪所说的这种,在身体极限的边缘反复横跳。

    能够提升你的极限,却又不至于对你身体造成过量损伤。

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