多了两个人,多两份收入,老郭一点儿也不嫌累。
回头他过来教麦迪呼吸法,还有收入呢。
先给尤因做。
老胳膊老腿了,就得好好保养。
还是老样子,唐森指出具体部位,郭永林上手。
他的手法可是得到布朗认证的,这刚上手不久,尤因就感觉到了威力,舒服的直哼哼。
“郭,你好厉害,比保罗强完了。”
他说的是魔术的理疗师,也是比灵斯的助手,保罗·哈斯顿。
“是吗?”
麦迪好奇的打量着郭永林。
布朗不住点头,翘起大拇指说郭永林的按摩绝对是这个。
尤因还问郭永林有没有多余的时间。
就这种效果的按摩,哪怕不是做训练后的恢复,也是一种享受啊。
郭永林看了一眼唐森,腼腆着说最好还是要搭配着训练。
他心里清楚,自己手法好是一方面,还有一部分重要原因,是唐森能够指出哪里肌肉出了问题,可以针对性的按摩。
离开唐森,自己真不一定有这么好的效果。
按摩要一段时间。
麦迪以静态训练为主,所以排在最后。
趁着等候的功夫,霍尔还拉住麦迪,问他感受如何。
做为麦迪的朋友,他不介意麦迪寻找别的训练师,只要对麦迪有帮助就行。
但得有效果啊。
而且对于唐森的训练方法,他也好奇的紧。
是有布朗这个成功案例在,但不同的人,效果是不一样的。
“感受?”
麦迪认真的想了一下,然后道:“很特别,但感觉真的有用。”
麦迪回想整个训练过程。
独特的呼吸训练就不说了,其他的静态训练,他能够清晰的感觉到,唐森的安排很合理,度也恰到好处。
练完下来,就恰好能达到一种练到位,酣畅淋漓,很过瘾,但又不至于过度疲惫的状态。
“就是这种感觉,你能明白吗?”
麦迪反问道,他也无法准确的形容那种状态。
霍尔惊讶的点头。
他当然明白。
在他的理解中,一场完美的训练,绝不是无脑的提升强度,把人练到生不如死那么简单。
就得达到麦迪所说的这种,在身体极限的边缘反复横跳。
能够提升你的极限,却又不至于对你身体造成过量损伤。
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