第四十四章 内观术 (2/3)
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节点二二 ↓

钱。。。

    好嘛,还真是被抓住了软肋。

    清风道长临进屋子之前,冲我喊道:“你休息休息,一会教你内视术,晚上开阴阳眼。”

    我应了一声,神情疲惫地回到自己屋子里,摊在了床上,也不知道师父现在怎么样了,那长虫精有没有虐待他。

    还有那千门八将,我又该怎么样才能让他们把那长虫精的妹妹给放了。

    这件事一直压在我的心头,几乎每天晚上都会梦到师父满身血迹,神情失望地问我为什么还没有去救他......

    “噔噔噔,道玄,睡了没?”

    我正迷迷糊糊躺在床上的时候,清风突然敲响了房门,喊道。

    “没,门没锁。”我开口道。

    “怎么萎靡不振的,累着了?”清风走进来,靠着门朝我问道。

    我无力地摇了摇头,说道:“没事,这两天一直做噩梦。”

    我长呼一口气,接着坐了起来,问道:“咱们现在开始?”

    “不急,吃完饭再练也行,你要不先休息会?”

    我刚想说什么突然想到了《玄黄道经》,于是连忙将那本经书从枕头下面拿出来,递给他,问道:

    “清风,你看看这本书。”

    清风接过瞅了一眼,道:“这是啥?”

    “《玄黄道经》,你听过吗?”

    清风闻言摇了摇头,道:“没听过,你们门派的功法?”

    “我不知道,我从我师父那里拿来的。”我说道。

    “这你得问你师父。不过,你也可以好好研究一下,这本经书我感觉不太一般。”清风说着将经书又还给了我。

    “行,我什么时候开阴阳眼?”我问道。

    清风想了想说道:“今晚子时吧,我先教你内观术。”

    “内观是不是就可以在脑子里看到自己身体里面啊?”我之前有在书上了解过内观。

    “嗯,你这样理解也没毛病。”清风拖了把椅子坐在我的面前,接着说道:

    “你先双盘,用腹式呼吸。注意呼吸时需深、长、匀、呼气时意想五脏,一定要注意力集中,不可分神。”

    我按照清风说的将腿盘了起来,随后手掐子午诀置于小腹前,双目微闭,吸气腹部隆起,呼气时腹部收缩。

    “所谓内观,关键在于以心为镜,内照己身。按我说的做,闭目凝神,将意念集中于胸腔,先观心脏,意想为赤红色;再观肝脏,意想为暗青色;再观脾脏,意想为暗黄色;再观肺脏,意想为白色;再观肾脏,意想为黑玄色。”

    “意想五脏悬于体内,闪烁着五色。这种颜色会由浅变深,你别着急,慢慢观想。我先去做饭,记住哈,别走神。”

    我收敛心神,按照清风道长的指引一步步的内观,但不论我如何用意念去聚焦身体的某一处器官,注意力都会不到三分钟便自动消散,反倒是无意识地聚焦于呼吸之上。

    这是

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