发枪射击还有比武以及一些体能比拼甚至是马术比赛都是第一，怎么不让人尊重呢？

所以这段时间的韦翰混得风生水起。军官品阶已经往上升几级。

要知道这可是之前他熬资历熬到死都不可能往上走几级的。

不得不说现代知识理论与灵气充足还有足够的钱加持下的武道修炼没有那么累。

虽然现在的韦翰每天只是练拳，各种体能训练，修炼通过器推演的各种针对一个器官的锻炼，冥想和疯狂吃东西，顺便消耗。

可是身心其实没有那么疲惫，实力还以极快的速度提升着。

首先是明劲与暗劲的提升对于韦翰来说和喝水一样简单。

明劲层次的武道主要目的主要是将身体强化以及整合力气于一点。

那么根据科学的说法就是提升身体素质和对身体的掌控程度了。

有器推演针对器官的锻炼方法以补充各个器官的药方以及各种药材的泡制方法。

韦翰提升身体素质就只要极限训练压榨身体以及要用药膳及时补充身体就可以。

简单一点就是说通过锻炼，先强化心脏与肌肉，然后强化胃，再利用吸收能力更好的胃吸收更多营养，通过形补以及特殊的运动方式强化其他如同肺脾肝肾等器官，最后在全部器官在循环下提升五次大概达到自己凡人身体的极限。

这大概就是这大概就是前几天明劲强化的全部了。

当然这中间，韦翰花最多精力的肯定是蕴养灵魂这个对于韦翰来说比较容易做且重要的事情。

因为两次穿越的缘故，韦翰也就是张之焕的灵魂比普通小世界的灵魂强大很多哪怕在主世界也是天赋异禀的存在，特别是还从器中推演许多运用灵魂的技巧，自然蕴养灵魂强大灵魂成了每天韦翰都做的事情。

毕竟他最后会回到主世界。

如果灵魂不够强大，可能等到回到主世界，经过几十年乃至百年的小世界经历，他的灵魂可能就衰弱到了一定程度了，怎么在主世界快速突破？

可能是前世小说的经验，韦翰隐约间猜测突破到更高的境界，肯定需要更加强大的灵魂。

所以对于灵魂的提升，韦翰比较看重。他准备让灵魂修为领先一些。

其次才是身体强度的锻炼以及超凡修炼了。

毕竟这里的变强在回归的时候，身体有的可不能带回去，只能带回去经验和灵魂强度。

当然为了保险，韦翰还准备作为老师，教导很多人超凡力量，收集一下教导他们的经验，和不同人的理解。

毕竟他不确定自己的身体和现在的身体有没有什么区别，比如这具身体是天才而那具不是，或者相反。

还有就是开启超凡时代还可以赚到巨大巨大影响力。

所以韦翰是准备将超凡法门推广到这个小世界的。

在训练营的场地内，韦翰正挥汗如雨。

甚至因为出太多汗他赤裸了上半身。

英国是海洋温热带气候，所以这个夏天的末尾一点也不热。

所以此刻的训练场的温度与阳光对于散步的人来说可以是刚刚好，当然如果是打磨身体的话，就会有一些炎热了。

如果这个时候有人在训练场上，就会看到：

一位英气逼人的英国青年正专注地锻炼着。他有着一头如阳光般耀眼的金色短发，微微卷曲，随性而又不失精致。高挺的鼻梁犹如雕塑家精心雕琢之作，展现出一种坚毅与高贵。深邃的蓝色眼眸，宛如宁静的深海，透着神秘与魅力，让人不禁深陷其中。

他的面部轮廓分明，线条硬朗却不失柔和，犹如米开朗基罗手下完美的杰作。下巴坚毅而微微上扬，彰显出他的自信与果敢。

他那宽阔的肩膀和厚实的胸膛，展现出无尽的力量。结实的臂膀上肌肉线条流畅，每一次的收缩和伸展都仿佛在诉说着坚韧与毅力。

紧致的腹部，排列着清晰可见的腹肌，仿佛是精美的铠甲。修长有力的双腿，在每一次的踏步和跳跃中都散发出一种动感的韵律。

晶莹的汗珠顺着他那刚毅的脸庞滑落，在阳光的映照下，闪烁着如钻石般的光芒，更为他增添了几分狂野与性感。这位英国青年，不仅拥有令人赞叹的英俊外貌，更以其绝佳的身材散发出一种无法抗拒的魅力。

而此刻，韦翰感觉十分充实加兴奋。在他感知的世界，随着他实力的提升一次又一次地变化着！

为了让身躯力量帮助已经新陈代谢的器官都得到锻炼，韦翰可是十分认真地锻炼。

首先是肺部锻炼与有氧呼吸的结合，从太极打得极其慢到打得飞快，韦翰的呼吸频率越来越快！可节奏却十分有规律。

这让身体每一寸都在雀跃！这是身体在吸收天地灵气的舒服！它们在这极快的运转下

本章未完，请点击下一页继续阅读