作有很多都是拉伸功为筋骨之力。”

    “有句话好像叫筋长一寸寿长一年，好像是这么说的来着。”

    “好像是有这么回事。”

    “锻炼身体肯定有好处，不要在意那些细节。其实我感觉更像肌肉挤压血管，活动气血。”

    “感觉神奇的一点，做完我的颈椎病好了太多。”

    “以前脖子怎么摆着放着都不舒服，现在终于舒服了，这套长寿功对于办公室人士很好。”

    “苦逼打工人！这就是以后促进我练习的大动力之一。”

    “我也是，手机看多了颈椎不舒服，跟着主播练了一下之后就舒服了。”

    “因为这套长寿功有很多动作都是拉伸，可以解除肌肉粘连，缓解肌肉疼痛。”

    “为啥我做了一遍过程中，浑身都很热啊？”

    “因为这套功法就是拉筋脉疏通肌肉血管的啊！使你身体正常运行使你肾气上行的呀。”

    “中医基础就讲了我们的热气就是由肾向背上冲到头顶然后又从头顶下到脏腑和肠胃。”

    “我也很热…浑身酥麻。”

    “你这个我感同身受。我是躺久了头疼，打一遍感觉血流通畅就不疼了，然后就是很容易坐直，感觉后背肌肉可能拉伸了没那么僵硬了，还有点气充满的感觉，撑着背。”

    “感谢主播！做完我腰不酸背也不痛了！”

    “感谢主播！本来打算躺一天刷手机的我，现在是干劲十足！我去学习了！”

    “感谢主播！以后每天一遍！”

    在桃夭夭的画作爆火后，直播间又吸引了一批画家粉丝，她们都说要来这里找灵感。

    而白薇开启了日复一日的生活，被安排的满当当。

    因为白天大多数去跟着施工建房，妥妥的体力劳动，可比拍戏累多了。

    她每天都是在吃药膳——干活——针灸——休息——吃药膳的循环中度过。

    她感到自己的肌肉力量越来越强，从爬上山喘成狗，到现在面不改色，体质得到大大的改善。

    叶蓁把记录病情的任务张仲一，他正求之不得呢，所以白薇和这老顽童相处久了，成了忘年交。

    民宿开始施工后，叶蓁就有更多的时间放在了她的花房上了。

    桃夭夭在走出阴霾后，也开朗活泼了不少，天天小狗一样围着叶蓁打转。

    此刻她就跟着叶蓁在玻璃仪器房里，双手撑着下巴看对方捣鼓那些玻璃仪器。

    “叶姐姐，你在做的液体什么呀？”

    “这是萃取的诱变剂。”叶蓁轻轻晃动着试管，观察着里面的液体融合情况。

    “兰花！”桃夭夭脑子里才想起来，“我记得当初第一次来这里，叶姐姐就说要养兰花了，现在都八月了，是不是很快能看到秋兰啦？”

    “现在还看不到，要再等一月多，花房里的兰花才会盛开。”

 &n

本章未完，请点击下一页继续阅读