bsp;   “如果做不到，就趁早滚蛋。”

    “不要浪费龙影卫的名额。”

    “你们也都知道，能入选龙影卫有多么不容易。”

    “在你们身后，有数万人等着后补进入龙影卫，只要你们达不到我的要求，我就会提出换人。”

    “我有这個权力，也绝不会留情面。”

    稍微一顿，宋修诚大声说道：“你们唯一能打动我的，就是你们的训练态度和实力。”

    “是。”

    众人齐声答应。

    “好了，跟我来吧。”

    宋修诚转身走在前面，众人排着队跟在他身后。

    1队有五十一名士兵，再加上宋修诚，总共有五十二人。

    实力参差不齐。

    除了苏牧，陆凡还看到了几个熟面孔。

    杨程，裴俊，徐斌，竟然都在1队。

    在宋修诚的带领下，1队的士兵们来到演武场的一角，重新站定。

    “以后我们1队就在这里训练。”

    宋修诚面向众人，说道：“每天你们都在这里提前集合，我会给你们规定好时间，切记不要迟到，也不得早退。”

    “是。”

    众人齐声答应。

    “咱今天先学一套拳法。”

    宋修诚介绍道：“这套拳法名叫伏虎拳，是三阶拳法，将拳法练到极致，别说伏虎，就算降龙也没问题。”

    “我先演练一遍，你们看着。”

    说完，宋修诚拉开架势，练起了伏虎拳法。

    他练得很慢，一招一式都展现得极为清晰。

    从第一招开始，他仔细讲解着拳法的要领。

    陆凡用心听着，记在心里，同时手脚没闲着，也跟着宋修诚一块比划。

    过不多时，宋修诚练完一套拳法，转过身去，背对众人，“你们都间隔开来，跟着我一起练吧。”

    “是。”

    众人各自散开，给彼此留出一定的距离。

    宋修诚再次拉开架势，练起了伏虎拳法。

    这次他练得更慢，讲解的更加仔细。

    众人跟着他一起练拳。

    连续打了三遍伏虎拳，宋修诚停下来，转身面向众人，挥了挥手，“好了，你们自行练习吧，今天一上午的时间，要把这套拳法初步掌握。”

    “是。”

    众人答应一声，都去选了一处空旷的地方，自行练习拳法。

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