;“好啊！”

    姚凤仪俏脸微笑，立刻摆开了形意拳的三体式站架，脚步上前一步分开，身形下沉，含胸拔背，一手立掌向前探出，一手执掌按于腰间。

    在站架的同时，精气神一瞬凝聚，心与意合，意与气合，气与力合，肩与胯合，肘与膝合，手与足合，这就是六合，全身内外从心意精神到身体动作，浑然一体。

    张凡却是随意站立，两手负背，一切自然而然，却浑然天成。

    “嗯？”

    姚凤仪有些诧异，似乎没想到张凡是这样的站架，这种站架要么是不懂拳术，要么是绝顶高手，很显然，张凡就是后者。

    踏入化劲，已经称得上是绝顶高手了。

    只见张凡的身形一动，动作不是很快，像是简简单单一步走上前来。

    姚凤仪也脚下一动，迈出半步，身体重心一瞬前移，顺势一招崩拳打出，速度奇快，向前平移，动作极度浑然有韵律，给人一种向前瞬移的错觉。

    这正是形意拳里的名招，半步崩拳。

    不过张凡的速度更快，但张凡的快，不是单纯的动作快，而是神经反应的快。

    在姚凤仪出拳的同时，他就捕捉到了姚凤仪的动作，并且做出了反应，略微一个侧身就躲开了。

    仿佛他侧身的时候，正好是姚凤仪出拳，他动作不快，却正巧躲开。

    姚凤仪一拳打空，立刻就想变招，但张凡侧身的同时，两指为剑，架在了姚凤仪的手臂上。

    如果不是两指，而是一招手刀劈下，姚凤仪手臂上的肌肉必然受伤，后续就使不出全力了。

    当然，如果是剑或刀片，这手臂就废了。

    “……”

    姚凤仪苦笑不语，只得停手认输，化劲高手的速度反应，完全碾压了一般练家子。

    正所谓天下武功，唯快不破，这种速度反应的差距，完全是不可逾越。

    “哼！不玩了，弟弟你太欺负人了。”

    姚凤仪撅起小嘴，不乐意的轻哼，直接不玩了。

    “凤仪姐不必气馁，凡事皆有利弊，我的练法就是快，但我的力气和拳脚硬度都不够，没有武器，根本伤不到凤仪姐。”

    他走的文练路子，他的力气和拳脚硬度只比普通人强一些，但姚凤仪已经是筋骨大成，力气极大，拳脚极硬，手劈鹅卵石都是轻轻松松的事儿。

    如果只用拳脚，他打姚凤仪都不破防，甚至反震都能让他的拳脚受伤。

    不过以他的反应速度，只要他想躲，姚凤仪根本打不到他，也算是立于了不败之地。

    当然，只要他完成了练髓，筋骨强度也会逐渐增加，才能硬碰硬的交手。

    “学姐快起床了，我去做饭。”

    练了两个小时，这会儿快到七点，学姐上班是八点。

    其实苏婉玉的工作很宽松，什么时候去上班也没人管，只要完成进度就行。

    张凡忙着做饭，姚凤

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