/>    “只有脚不能动吗？这样看来情况不算太糟糕。”江宁稍微松了一口气。

    “这样，你先把手搭在我的肩膀上，然后重心慢慢往前靠。”

    “哦哦...好...”七七点点头，乖乖按照江宁的话去做。

    只见她双手搭在江宁肩上，整个上半身微微前倾，带动着身体离开石凳。

    “江宁...七七接下来该怎么做...”

    “接下来，你试着慢慢蹲下。”

    七七依旧照着江宁的话去做。

    在下蹲的时候，她的膝盖关节发出咔咔咔的声响，听起来像是年久失修的机器重新开始运转。

    因为七七身体僵硬的缘故，所以下蹲的速度很慢。但最起码是在活动关节。

    等到七七成功蹲下，江宁接着又说：“再慢慢站起来。”

    连续做了几个上下蹲之后，七七的膝关节有所好转。

    “现在试试看能不能走路。”

    “七七...可以走路了...”

    七七眼中透着欣喜。

    明明不久前她还迈不开腿，现如今已经可以慢慢走路了。

    这一切全都得益于江宁的帮助。

    “谢谢...江宁...”七七认真道谢。

    “不客气。”

    “你以后不能久坐，每隔一段时间就要站起来走一走，活动身体。”

    江宁知道七七记性差，所以把这些交待都写在了七七随身携带的手册上。

    只有这样，七七才会记得不能久坐。

    江宁顿了顿，接着说道：“另外，七七没事的时候可以练习体操。”

    在游戏剧情中，七七每天晚上都会练习柔软体操，以此来保证身体不变僵硬。

    如今江宁提前让七七接触体操，能让小七七更快恢复到正常人的生活。

    “什么是...体操...”七七不解的眨眨眼。

    江宁解释：“是一种运动，能够帮助七七活动四肢，不会出现身体动不了的情况。”

    “七七想学...体操...”

    “好，吃完饭我教你。”

    江宁并不会什么柔软体操，但是从小到大没少学广播体操。

    嗯，反正大家都叫体操，应该区别不大。

    “吃饭...”

    七七眨眨眼，这才想起来江宁是来叫她吃饭的。

    不多时，申鹤将午饭拿了过来，是清洗干净的琉璃袋和清心。

    “琉璃袋...”

   &nb

本章未完，请点击下一页继续阅读