bsp;  陆昭摇头。

    “也没有想问的？”

    陆昭依旧摇头。

    “居士有戒备是对的，也是贫道唐突了。”

    老道士依旧保持和善的笑容，从袖口里掏出一本青色书籍递给陆昭。

    【炼精化气吐纳篇】

    陆昭没有接，眼前景象开始恍惚，直至完全陷入黑暗，雨声传入耳朵，鼻腔传来烟蒂的臭味。

    意识回归身体，屋外又下起了雨。

    陆昭看了一眼床头的闹钟，时间是5:10。

    “睡了五个小时，挺好的。”

    平时，他每天只能睡两个半小时，如果不是超凡者的身体素质与精神类非人的意志，陆昭可能早就猝死了。

    半坐起身来点烟，陆昭回想在精神世界的幻觉。

    “心息相依，神归虚无，形归自然。”

    一段不属于自己的记忆忽然涌现，那是关于炼气化精的内容，陆昭下意识将口诀念出。

    身体也开始像开启了某种机关，一股气在经脉流转。

    意守丹田，呼吸微细，心息相融。

    观想气如白光注入丹田，化为白气走遍全身。

    陆昭呼吸陡然一变，一呼一吸都能感觉到一股气在身体流转，最终汇聚于腹部。

    一直到头晕目眩，一股强烈的饥饿感涌上脑门，陆昭才中止了这种状态。

    他扶着桌子不让自己摔倒，随后打开冰箱，拿起还剩下三百毫升的生命补剂猛灌。

    如此还是不够，陆昭只得再开一瓶新的，起初只是一百毫升的服用，后面干脆一瓶灌完。

    往常如果不锻炼，他一百毫升就够一天的量了，如今五百毫升都不觉得腹胀。

    一连喝了三瓶，身体的饥饿感才开始消退，大脑终于能够开始思考。

    陆昭掐了自己一把，痛觉是最难以形成幻觉的。

    还有作用于肉体的实质性变化，生命力的提升也超出了幻觉所能模拟的范畴。至少在这方面，陆昭还是能分得清虚假与现实。

    可这又超出自己的认知，一个在精神世界活了几百年的老道士闻所未闻。

    陆昭思绪飞速运转，不再纠结于老道士的存在，开始观察自身变化：“喝了三瓶，摄入至少三万大卡热量没有饱腹感。这功法是真的，那个老道士也可能是真的。”

    “可我都没看过功法，老道士这是给我灌顶了吗？”

    生命本质就是进食、消化、排泄。

    生命力开发讲究两点，一个是热量转化率，一个是一点生命力需要多少大卡。生命力每提升一点，转化率下降，总热量需求上升，

    一阶是10-50点，二阶是50-200点，三阶是200-600点。

    生命开发<

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