地在裸露的岩石和积雪间寻找落脚点。

    【苗欣，4000米高的地方，空气含氧量大概是多少？】苏冥询问。

    【大约只有海平面的60%左右。】苗欣很快回复，【不过你也不用担心。毕竟你已经在海拔3000米的营地适应了很长时间，专家组的评估意见是，这种程度的爬升，对你的身体不会构成太大问题。】

    【那怎么感觉这么累啊……】苏冥喘着粗气，心里嘀咕。

    【……也许，】苗欣的声音里带着一丝促狭，【单纯只是因为你平时太宅了？】

    “感觉累了就休息一下吧。”伊瑟立刻察觉到了苏冥的勉强，“我们的时间很宽裕，不必硬撑。”

    “好。”苏冥点点头。

    伊瑟很快在附近找到一处能避风的岩石凹处。两人并排坐下休息。她从衣服内侧的口袋里掏出一个圆面包，利落地撕成两半，将其中一半递给苏冥。

    “谢谢。”苏冥接过面包。他拧开随身携带的保温杯，就着温热香甜的牛奶吃起来。

    另一边，三位熊人也停下脚步，拿出各自携带的食物和饮水，开始补充能量。

    “你好像……之前没怎么进行过系统的体能训练？”伊瑟咬着面包问道。

    魔力对体质有潜移默化的改善作用。相比原来在地球上，苏冥现在的体质是有明显提升的。

    但他只是简单练习过力量，这会方便他操控武器。此外是飞行术之类的姿态控制，是需要核心力量的支撑，才能维持住平衡的。

    至于系统性的、针对耐力的体能训练？他还真没抽出时间做过。

    “即使是法师之间的战斗，体能也一样是基础。”伊瑟认真道，“我所选择的‘守望者’战职，是魔法能量与斗气力量兼修的职业。正因如此，我才能深刻体会到其中的益处。”

    “唉，能腾得出时间就好了。”苏冥无奈地哀叹一声。他几乎可以预见，圣山战役结束后，等待他的必然是新一轮昏天黑地的忙碌。

    “也对。”伊瑟带着歉意道，“抱歉，苏先生，我的建议有些想当然了。是我忘了你承担着复杂的和繁重的事务。”她顿了顿，神情变得有些郑重，“还有……上次在营地里向你发起挑战，是我太任性了。”

    “那些事情，”苏冥摆摆手，表示理解，“换作是我，心里也会憋着一股怨气的。”

    “但无论怎样，迁怒于你，终究是不对的。”伊瑟说着，脸上不自觉地泛起一丝羞赧的微红，声音也低了些，“可惜……我暂时还打不过我妈妈。”

    苏冥思考了一下，“说到你母亲，或许有个可以利用的细节。她手里的那本《青简》一共三十二页，每一页都镌刻了不同类型的强化符文。所以，只要你能精确判断出她当前翻开的页数，就能预测她接下来要施展的法术类型。”

    “哦？”伊瑟立刻来了兴趣，但随即又有些困惑，“可是，隔着那么远，又在战斗中，怎么可能准确判断出她翻到哪一页了呢？”

    “制作一本外形、纸张厚度都一模一样的仿制品。”苏冥到，“然后就是练习，直到能第一时间算出页码。”

    “这个办法可行！”伊瑟眼睛一亮，连连点头。

    “而且。”苏冥继续支招，“如果只是你们母女之间的‘切磋’，以她的性格，肯定不会动用那些致命的实战法术。她大概率会准备一些针对你弱点、但又相对温和的技

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