/> “感觉空了这么一段时间没有进行治疗之后,我整个人又开始紧张了起来。”叶知秋看着站在自己身边的苏寒山,深呼吸了几口气,这才继续开口“就我现在这个紧张的状态,到时候真的不会出现什么其他的情况吧?”
“我待会我会稍微说一下,之前已经客服过了的问题,也算是让你适应一下的,你差不多缓解了这种紧张的情绪之后,再正式的开始之后的想象脱敏。”苏寒山慢慢的开口“你现在先深呼吸几下,然后调整一下自己的情绪,争取让自己不要那么紧张,如果实在不行的话,就按照之前我教过你的放松训练,先让自己放松下来,毕竟一直保持一个紧绷状态的话,根本就没有办法进行想象脱敏的。”
或许是苏寒山的语气过于冷淡,又或许他给人是天生的信任感,叶知秋在忙活了好一会儿之后,倒是奇迹般的稳定了下来。
“苏医生,我已经感觉差不多了,我们要不要开始接下来的活动?”叶知秋开口询问“如果需要的话,有什么东西是需要我准备的吗?”
“没有什么东西需要你准备,你现在放轻松的躺在这里就好。”苏寒山慢慢的开口“今天仍旧像以前那样,我会开始说话,然后你闭上眼睛去想象我描述的那个场景,有情绪波动和起伏肯定是正常的,但我希望你可以去克服这个场景里面让你觉得情绪起伏较大的地方。”
听到苏寒山的话之后,叶知秋倒是没有再多问什么,而是放轻松的躺了下来,就等着苏寒山开口。
在苏寒山提到了之前的情境之后,叶知秋倒
是很快的就进入了状态,然后又依靠自己之前的经验,找回了自己以前进行脱敏治疗时的感觉。
一个下午的时间很快就过去了,两个人也不能说是完全没有进展,只不过这进展有点小而已。
“哎,如果按照现在这个速度下去的话,我们的想象脱敏什么时候才是个头啊?”叶知秋忍不住开口抱怨“我就怕到时候可能弟弟都已经高考完了,我还在纠结这个问题。”
听到叶知秋的抱怨之后,苏寒山倒是轻轻的拍了拍她的头“不用着急,这个事情急是急不来的,更何况你自己也知道自己的情况,要是在这最后一类问题上我们操之过急的话,就容易刺激你的幽室恐惧症发作,到了那个时候可就是真的偷鸡不成反倒蚀把米了!”
叶知秋也知道苏寒山说的话在理,但是她就是绕不过去这一个坎“我都快没信心了,明明这最后一个问题看上去也没有那么恐怖,为什么试了这么多次,就是没有一个好的结果呢?”
“它虽然看上去不恐怖,但是这个病症却是因为你小时候的经历造成的呀,所以我们就只能慢慢去尝试,慢慢去克服嘛,不可以操之过急,要是太着急的话,反而容易揠苗助长,出现我们不想看到的局面。”听到了叶知秋的话之后,苏寒山倒是耐心地安慰她“而且有一个事情你也需要清楚的知道,你最后需要克服的这一类问题,可不能只是问题,更是你对待外界的一种处理方式,因为你的幽室恐惧症,你已经拒绝了很多很好的机会,所以现在你需要做的就是战胜你的幽室恐惧症,并不是说完全打败他,让他再也不出现,而是让他的意识服从你的意识。”
“我知道的,我会慢慢努力的。”叶知秋认真的开口“我会争取进一步加强自己的力量,然后不再拖后腿,争取早一点把想象脱敏这个过程给解决掉。”
看到叶知秋的确不像是被这个事情影响之后,苏寒山倒是没有再和他多提这个情况。
因为李奶奶已经离开了,所以做饭的大概就只有苏寒山和叶清如两个人了,毕竟两个人都不觉得让女孩子做菜是应该的事情。
“所以你们两个在厨房,是真的什么事情都不需要我插手吗?”叶知秋站在厨房门口,忍不住开口问道“现在真的很闲,你们给我找点事做吧,不然等我看电视去了,
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