包括俯卧撑、深蹲、仰卧起坐和蛙跳。

    要知道，维持这种【坚】的状态对体力消耗极大，即便只是静止站立，也难以长时间维持。

    而现在，方磊和楚程钊在这种状态下进行高强度的运动，体力消耗更是成倍增加。

    一旦【坚】的状态解除后，他们立刻开始打坐修炼《养气呼吸法》，分秒必争。

    《养气呼吸法》是一套通用的功法，广为武者所修习，楚程钊自然也不例外。

    方磊二人深知修炼的重要性，因此从未放松对《养气呼吸法》的研习。

    这种对武学的执着和努力，正是他们不断提升实力、迈向更高境界的动力源泉。

    方磊租借的重力室内，无论调整到多少倍重力，外部都能从大门上方看到显示的数字。

    然而，重力室的构造并非透明玻璃，而是由合金铁打造，因此无法从外部窥视其内部状况。

    如果有人选择强行破坏，那就另当别论了。

    此刻，外面的武者看到重力室设置为五十倍重力，不由得对里面的人产生了轻视。

    他们认为，重力室内的猎人实力太弱，连五十倍重力都无法承受。

    王震天也目睹了这一幕，心中疑惑：“这两个小家伙到底在做什么？进入重力室不但不增加重力修炼，反而还调低了！”

    在这五天里，方磊和楚程钊在修炼上取得了丰硕的成果。

    他们不仅在【坚】的修炼上有所精进，还深入研究了罡气的其他四大行和七小行。

    在修炼【坚】的过程中，他们也自然而然地涉及到了【缠】和【炼】的修炼，因为【坚】正是【缠】和【炼】的高级应用技。

    尽管五天的时间转瞬即逝，但在这短暂的时间里，方磊和楚程钊的实力有了显著的提升。

    他们一步步地稳扎稳打，不断地突破自身的极限，实力更上一层楼。

    【宿主】方磊

    【战气图腾】曼陀罗蛇二级（成长期）

    【修为】一品专业武者

    【身体素质】一百二十度

    【罡气：缠、绝、炼、发、周、隐、凝、圆、坚、硬、流】Lv.3【不足挂齿】

    【功法】SSSS级绝品《混元桩功》Lv.4【初学乍练】、SSSS级绝品《养气呼吸法》Lv.4【初学乍练】、D级下品《基础锻体诀》Lv.35【神乎其技】

    【武技】C级中品《八卦趟泥步》Lv.6【初窥门径】、D级下品《基础锻体拳》Lv.35【神乎其技】

    “身体素质提高了十三度，罡气四大行和七小行都提升到Lv.3【不足挂齿】的境界，还算不错！”方磊满意道。

    自从方磊来到猎人协会分部后，他才从王震天口中得知罡气四大行和七小行与功法武技的等级划分。

    Lv.1【不堪一击】、Lv.2【毫不足虑】、Lv.3【不足挂齿】、Lv.4【初学乍练】、Lv.5【勉勉强强】、Lv.6【初窥门径】、

    

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