>    手腕轻灵，下刀精准，菜碎均匀。

    这感觉，竟有几分像出剑时寻找敌人破绽，以最小力道达成最大效果。

    粥香弥漫开来，比她以往煮的任何一次都要浓郁。

    她撒入少许盐末，准备出锅。

    「停！」叶铭又叫起来。

    「最后一步了！翻炒几下，让盐化开，菜叶均匀受热。」

    白月凝拿起木勺，伸入罐中翻炒。

    动作依旧带着练剑时的利落，甚至有一丝不自觉的剑招影子。

    「错了错了！」叶铭立刻吐槽。

    「你这叫翻炒？你这叫大力劈砍！」

    「下盘虚浮，手腕僵直，力道用老！一锅粥都要被你杵烂了！」

    「翻炒要腰腹带动，手腕放松，力道含而不发，一沾即走……」

    「对，就是这样，感受到那种圆转如意的劲没？」

    白月凝怔住了。

    她顺着叶铭的指引调整发力，腰腹微沉，手腕轻旋，木勺在粥中划出流畅的弧线。

    随后均匀地将每一粒米、每一片菜叶都裹挟其中，力道轻柔却有效。

    这感觉……异常熟悉。

    并非厨艺，而是对力量极致掌控的韵律，与她修习剑术时追求的那种精准入微的境界，隐隐相通。

    她下意识地以手持勺，虚空划了几下。

    感受着那份由腰腹发起，经臂腕传导，最终轻巧落于“剑尖”的流畅感。

    体内灵力似乎也随着这韵律自发调整运转，变得更加柔顺听话。

    「哎，这就有点意思了。」叶铭也察觉到了她的变化，语气带了点惊讶。

    「没想到这做饭的粗活，还能帮你练这个？看来以后得常练。」

    白月凝沉默地盛出粥。

    粥汤粘稠适度，米粒饱满，菜叶翠嫩，香气扑鼻。

    她尝了一口，味道竟出乎意料的好。

    她慢慢吃着，心中思绪微转。

    大道至简，万物相通。

    力量的掌控并非只在挥剑厮杀之中，日常琐屑处，亦可修行。

    叶铭这误打误撞的指点，竟让她对自身灵力和肉身的协调有了新的体悟。

    吃完粥，她清洗陶罐，叶铭意犹未尽。

    「晚上吃什么？我看那点灵肉干还能泡发一下，要不试试……」

    “修炼。”白月凝打断他的畅想。

    「……好吧。」叶铭悻悻道。

    「不过刚才那感觉记住了啊，发力不是越

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