是没有亲身经历，至于窝在小镇武馆上，残度余生么。”

    显然，赵宫是典型的“受害者”。

    “等你成为堂主，帮我干一件事，咱们两清。”

    “好。”

    没问到底是啥事，但肯定不简单。

    “那就开始练，我会很好的掌握你的进度。令你的身体处于一种即将崩溃，却又能再坚持坚持的地步。之后，给老子狠狠地吃。”

    《巨鲸吞海式》，开始！

    疼，无穷无尽的痛苦，瞬息间将人的意识淹没。

    相比之下，《巨鲸九式》中的第三式，疼痛跟《巨鲸吞海式》完全没法比。一个在地上，一个则是在天上。

    转眼间，一炷香时间过去。

    “停。”

    “噗通~~~”

    贺胜瘫倒在地，一动不动。动不了，想动动手指，跟压着一座泰山一样，难如登天。

    “砰！！”

    “？？？”

    当事人看着赵宫端来撂在地上的大盆，人都傻了。

    尼玛，盆跟浴桶的桶口一样大，内里迭着跟小山一样，充满腥臊气息的肉块。

    “吃，吃到你感觉自己要撑死的时候停下。”

    “咕咚——”

    姓贺的咽了一口唾沫，他感觉最艰难的时刻，到来咯。

    “对了，今天这顿饭我请。以后，你小子自己花钱去买吧。也不对，你是鱼栏的大头目，随便跟手底下的管事说一声，赤须鲸的肉能吃到吐。

    如果你想修炼的快一点，那就大量收集赤须鲸的血。然后，支起几口大锅熬。一直熬成膏状即可，骤时练完功可以涂抹在皮肤上。

    至于效果如何，慢慢摸索吧，可绝对是一件好事。千万别画蛇添足，搞一些名贵药材，或是契合赤须鲸血的药材加入，那纯粹是自己害自己。”

    半个小时，贺胜非常惊奇的看着，盆中尽数消失的鲸肉。

    不是，我那么点大的胃，居然把所有鲸肉给吃光了？

    “盘膝，打坐。按照书籍内容，调整呼吸节奏。不要贪图快，一定要稳、要准，否则效果会大打折扣。”

    赵宫站一旁，指点着他调整呼吸节奏。

    “呼吸.呼吸呼吸呼——吸——呼吸.”

    一套下来，整整过去一个时辰。

    一股股暖流，从胃袋中涌出，流向全身。所过之处，两个字——舒坦。

    “行了，一天三练，练后就吃。如此反复，不出三个月，绝对能习武有成。我说的习武有成，是指你凭借身强力壮，一个人打十几个人的有成。”

    言罢，挥手。

    “.”

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