幅度提升，综合起来的收益远超相同时间的肉身锻炼。

    如果说肉身锻炼是事倍功半，那么呼吸法修炼就是事半功倍。

    里里外外差了好几倍的效率。

    何谢意识到了这一点，心中微微振奋，当即加大力度吐纳周围的空气。

    时间飞逝。

    眨眼间，半个小时就过去了。

    “呼~”

    何谢缓缓睁开眼睛，深深地吐出了一口浊气。

    吐纳了整整半个小时，体内的灵气浓度已经达到了上限，再也吸不动了。

    接下来的时间，只要等体内的灵气都被吸收消化完就可以了。

    之后再呼吸吐纳，以此反复。

    “我靠，好臭。”

    何谢忽然闻到一股臭味，低头一看发现，自己身上竟不知什么时候覆盖有一层黏糊糊的污泥。

    看起来像是玄幻小说里洗髓伐骨后排出来的人体杂质。

    又黑又臭，让人难以忍受。

    何谢受不了这股臭味，赶紧下床取来了一套赶紧的衣服，然后走出房间快步往浴室那边跑去。

    而他这副满身是泥模样，一出来立马就吸引了客厅众人的目光。

    “蟹蟹哥，你好臭臭呀！”

    “何谢，你这是掉粪坑里刚爬了出来？”

    “哥，你没事吧？”

    “弟，你在搞什么飞机？”

    “小坏种，整天搞七搞八的，你就不能给我安分一天吗？”

    【反差值+13+54+23+44+32！】

    何谢没理她们的抱怨，砰一声地就钻进浴室里边关上了门。

    然后打开花洒冲洗了起来。

    不到一会，身上的污泥就都被冲洗掉了，露出来大片干净的皮肤。

    毛孔细腻。

    肤色白皙。

    摸起来很光滑。

    何谢低头打量着自己的皮肤，感觉比家里的养母姐姐妹妹们都还要水灵。

    没跑了。

    身体绝对是被洗髓伐骨了。

    呼吸法牛逼！

    要是待会出去给屋里的女人女孩们摸摸看看，怕是要羡慕死她们了。

    想着想着，何谢心里一开心，就一边洗澡一边情不自禁地哼起了歌。

    “对面的女孩看过来......♪。”

    “看过来......♪。”

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