韩磊摇了摇头，叹了口气。

“是你太过心急了，太真剑法并非一朝一夕就能练成，你看你，满头大汗，气息紊乱，这哪里是练剑，简直是自虐。”

沈之州沮丧地低下头。

他明白韩磊的意思，只是他控制不住自己想要快速变强的欲望。

“剑乃身之延伸。”

韩磊走到沈之州的身边，捡起地上的木棍，“你心中烦躁，剑意自然也就凌乱，与其抢练，不如静心感受。”

他将木棍递给沈之州。

“握住它，感受它的重量，感受它的纹理，想象它就是你身体的一部分......

本章完