到这样的结果，而不是在自己帮助了别人之后，在别人不懂感恩的情况下，耿耿于怀自己给自己增加了心理负担，觉得自己像是做了一个错误的决定一样，自己帮助别人，是为自己的善良买单，而别人懂不懂得感恩，那是别人的事情吧。

本章完