r />    他也是傲视群雄的男人，今日却败下阵来。

    本想提点一二裆功修行，此刻也是无言出口。

    “咳咳.好了，你看好我的姿势，同时听我讲解每一步呼吸法，调动膻中跟着练。”

    “明白，来吧董师。”

    董岳深吸一口气，双腿跨立与肩同宽，足尖内扣如老树盘根。

    他双臂缓缓抬起平举，掌心前伸作推出状。

    脊背如弓弦般绷直，肩胛骨向两侧舒展，露出胸膛中央，内视下微微发亮的膻中穴。

    “入门之要，首重【三庭五眼】。头顶百会对天，足底涌泉接地，膻中为炉鼎调和阴阳。

    你的涌泉穴虽未异变，但无伤大雅，跟着我做即可。”

    孟传的感知凝聚到极致，跟随董岳尝试呼吸法，同时摆出相应姿势。

    见董师改变姿势，孟传凝神模仿。

    沉腰坐跨，脊背猛地前仰如龙昂首，双手由推出状内翻为环抱状，十指位于胸膛附近，相对却不相接。

    此步关键，董岳出声提醒：

    “手中间留出三寸空隙，不要盖住膻中。”

    孟传照做，随着膻中明灭闪烁，一缕不知为何物的【气】在掌心间流转。

    跟随呼吸法引导，渐渐凝成核桃大小的金色气团。

    “记住这【抱丹式】！”

    董岳一声低喝，气团继续随呼吸法涨缩。

    “膻中理气如风箱，一吸百脉开，一呼千窍合！”

    他双臂缓缓外展，气团竟拉伸成金线，勾勒出第一个完整的姿势。

    “还有剩余八势，我一一教你，一套完整循环，方为硬功【大周天】，届时你便入门了。”

    时间缓缓流逝，入门九势孟传反复练习。

    五个小时后，才能圆满无缺的做完第一遍。

    与此同时，他的脑海中传来面板提示。

    “应该是入门了，确实不容易.”

    修行硬功相关，好久没这么大的压力了。

    怪不得早前，师父跟自己描述【龙象般若】神功时，说的如此恐怖。

    同级别真功，横练肯定比拳法难！

    他虽然还没开始修行真功拳法，但在此刻已然下定义。

    回过神来，便要查看一番，其能获得何种特质。

    面板上：

    【宝相金尊功：入门（1%）待破限】

    【破限特质：小如来假身（高级）】

    “.”

    孟传已是

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