睡眠时间，反正冥想的效果比正常睡眠更好，还能增加蛰眠法的进度，一举两得。”

    于是今晚陈元冥想了一整夜，直到天色大亮后，便又开始新一天的修炼。

    目前陈元的修炼规划如下：

    上午修炼易筋洗髓经，中午药浴站桩，下午修习灵风剑术。

    由于灵风剑术的特殊性，使得陈元练剑到力竭需要大量时间，不过陈元也没别的事，就一直练剑到傍晚，待身体力竭后修炼导引术，随后进入深度睡眠状态恢复身体。

    在陈元做好计划后，9月22日一整天，他都是按照计划修炼的。

    虽然累，但因为面板的缘故，陈元可以看到力量的上涨，还有各门秘法的熟练度提升。

    一天下来，陈元力量又增加了52公斤，三门秘法的熟练度都有提升，提升最小的是灵风剑术，只有3.4%，提升最大的是易筋洗髓经，足足增长了9.81%。

    肉眼可见的进步让陈元不仅没有感到疲惫，反而愈发兴致勃勃。

    因为面板的存在让他有种养成的快感，尽管养成的目标是他自己。

    9月23日，同样是自律的一天，当夜幕来临时，陈元再次获得了52公斤的力量和各种熟练度。

    9月24日上午，刚刚结束深度睡眠的陈元接到秦战的电话，提醒他别忘了今天中午去他那吃饭。

    拍了拍脑袋，陈元想起来两天前确实答应过秦战，只是这两天修炼太入迷，差点忘个一干二净。

    看了看表，快到约定的时间了，陈元匆匆洗漱完毕，换了一身干净的衣服，就出发赴约。

    当陈元赶到秦战家里的时候，发现除了秦战外，还看到了一位意料之外的人。

本章完