晚饭后，夏青带着病狼在领地内跑了几圈，回到家又完成体能训练后，开始认真观看妍龙给她的力量进化者训练视频。

妍龙给她的不是一个视频，而是一系列视频，既有力量训练的技巧，又有力量进化者应注意的事项、营养补充等。

这些资料杨晋也找到了一部分，但妍龙给她的是军方特训资料，所以更为专业、全面。

病狼乖乖趴在夏青身边，看了一会儿就闭上了眼睛。羊老大也不想看，却被夏青硬拉着学习...

本章完