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    开车在前面的老蔡班长时不时通过后视镜观察筱薇薇的状况， 真担心她把自己给跑废了。

    可是见筱薇薇跑了那么长的时间，依旧步伐稳健，速度一点都落下，反而越跑越快。

    “这妮子......怎么感觉又突破了？”

    可以说老蔡是看着筱薇薇一路成长，她的越野成绩从最开始的18提升到20，再从20提升到23，再参加年度军演前是24，这个成绩早已经突破特种兵的水准。

    这会车子已经的速度提升到25，筱薇薇还是稳稳跟在后面。

    “怪物啊！”

    老蔡那张向来严肃的老脸笑成了一朵花。

    虽然不知道陈排着急的让筱薇薇赶回来是什么事情，不过瞧陈排脸上的表情多半是好事。

    他看了下时间，按照筱薇薇这个速度继续跑，顶多还有20分钟就能跑到连驻地，真要是让她办到，这又是一个壮举，必定在钢铁连的史册上留下浓重的一笔。

    踏踏......

    一口气狂奔了三十多公里的筱薇薇一阵阵疲惫开始席卷全身，呼吸变得越来越重，原本紧闭的毛孔控制不住逐渐打开一般，汗水开始渗透出来......

    这是准备到极限了？

    筱薇薇再次调整体内的气息，体内无形的气息在运转，令脚步更加轻盈一些， 虽然无法达到身轻如燕的地步，但是可以让身体更灵活一些。

    这就是呼吸法的作用，为什么每个老兵都有自己的呼吸节奏？因为只有掌握呼吸的技巧可以减少体内五脏六腑的负荷，从而减少体能的消耗， 提升耐力。

    筱薇薇的吸纳更加高明，也更适合她自己。

    不过想要发挥更大的作用，还得需要更进一步的突破，打破极限。

    在医院时，邝天磊的激将，筱薇薇是清楚的，这个特种兵选拔考核集训，她必须参加，而且还要有非常不错的表现才行，否则军区的那些首长对自己实力肯定会有质疑。

    集训那么多老特参加，以他们的性子绝对会对她各种针对，要是她的实力不能再进一步提升，搞不准第一轮考核就被刷下来。

    所以筱薇薇首先考虑的是强化身法，让自己能比别人跑得更快，等打不过人家的时候，那就是保命的手段。

    呼......吸......呼.......吸。

    筱薇薇呼吸的频率越来越快，早已经是汗如雨注，额头上的汗水不断的滑落到衣领，衣服也早已经湿透，从袖口上滴落的汗珠，在地面上像是形成一道水迹 。

    老蔡看到筱薇薇速度放慢了不少，步伐开始轻浮起来， 便知道准备到筱薇薇的极限了。

    “筱薇薇， 还有3公里便到驻地，休息一下？”老蔡现在比筱薇薇还紧张，真的担心她撑不住，她能跑到这一步已经很厉害了，反正他在体能最巅峰的时候没法做到。

    他递给筱薇薇一瓶矿泉水，“补充一下水分，否则，你会脱水。”

    筱薇薇接过水，咕咕噜噜的一口气全部喝光。

   

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