肉联厂内，阳光斜洒，将地面铺上一层金色的光辉。

白日与娄晓娥已经历了三日的马步修炼之旅。

回想起第一天，那时的他们还满怀新鲜感，尽管双腿疲惫不堪，但内心的热情足以驱散身体的乏累。

然而，随着时间的推移，到了次日，一股难以言喻的沉重感笼罩了他们。

双腿仿佛被无形的锁链束缚，每迈出一步都显得异常艰难。

若非对武术的热爱在支撑，他们或许早已选择放弃。

好在，坚持总会带来甜美的果实。

到了第三天，他们惊喜地发现自己已经能够在马步姿势下稳稳站立，持续数分钟之久。

“师父！”两人用餐后匆匆归来，只见陈天正安静地躺在草地上，享受着午后温暖的阳光，双眼紧闭，仿佛沉浸在自己的世界中。

“我们回来了，师父。”白日轻声说道，生怕打扰到陈天的宁静。

“嗯，既然回来了，就继续你们的修炼吧。”陈天的声音悠然传来，他依旧保持着躺姿，未曾睁眼。

“师父，我们能不能学点别的？”白日试探性地问道，“整天练习马步，确实有些单调。”

“对啊对啊！”娄晓娥也急切地附和道，“师父，你能不能教我们一些更有趣的技巧？”

陈天闻言，缓缓坐起身来，目光在两人身上流转，“你们两个小家伙，真是贪心啊。”他微笑着摇了摇头，“不过，既然你们觉得马步无聊，那我就给你们增加点新鲜感。”

“真的吗？师父你要教我们什么新技巧？”白日眼中闪烁着期待的光芒。

“马步出拳。”陈天缓缓吐出四个字。

“啊？怎么还是和马步有关啊？”娄晓娥有些失望地嘟囔道。

“想不想尝试点新鲜的？”陈天轻松地问道，“如果你们没兴趣，我就不费这劲了。”

“当然想啊！”娄晓娥眼中闪烁着对新知识的渴望，她对武术的热爱让她总是渴望学习更多。

单调的马步练习虽然让她有些厌倦，但新的学习机会让她重新振奋起来。

“师父，快展示一下新的招式吧！”娄晓娥声音中充满了期待，她拉着陈天走到一处宽阔的场地上。

陈天稳稳地站在场地上，看着两人热切的目光，他缓缓开口：“接下来要教你们的是马步冲拳，这个招式的根基还是马步。”

他注意到两人脸上露出的期待表情，于是加重了语气，“但别小看了这个动作，如果马步站得不稳，那么冲拳也就没有了力量。”

“我可不希望我的徒弟被人嘲笑连基本的马步都站不稳。”陈天脸上露出严肃的表情，开始演示新招式。他左手握拳抬起与肩膀平齐，右手也握拳放在腰侧。

全身的力量仿佛都集中在了双拳上，他挺胸抬头，目光坚定地看着前方。

突然，他身体微微下沉，以腰部为中心，全身的力量瞬间爆发出来。

左手迅速向后拉的同时，右拳如同闪电般向前击出，高度与肩膀平齐。

整个动作一气呵成，流畅而有力，透露出一种独特的韵律美。

“看清楚了吗？现在轮到你们了。”陈天收回拳头，示意两人开始尝试。

白日和娄晓娥兴致勃勃地开始模仿陈天的动作，但很快他们就发现这个动作并不简单。

“注意你们的马步姿势！”陈天拿起一根小树枝，在白日的小腿旁边轻轻晃了晃，“马步冲拳的重点在于马步的稳定性。不要因为手上的动作而忽略了脚下的马步。”

他边指导边解释：“这个动作需要你们将重心下沉到腰部同时保持上身的稳定。而且发力的时候必须要用腰部的力量。”说着他又给两人做了一遍慢动作演示，“腰部才是人体发力的核心部位，你们要学会从腰部发力然后传导到拳头上。”

“出拳时要将全身的力量都集中在拳头上然后瞬间击出。”

陈天猛地一拳轰向旁边的木桩，那坚实的木桩在他重拳的轰击下剧烈震动，木屑四溅。他的力量之强，让人惊叹。

“咳咳…”木桩震动扬起的木屑让陈天轻咳了几声，他微微一笑，对着两人道，“这个，是对力量的控制，你们现在还做不到，不要勉强。”

他转过身，目光落在娄晓娥和白日的动作上，发现娄晓娥的出拳姿势有些问题。

“记住，出拳时身体要保持中正，不要前倾！”陈天指导道。

看着娄晓娥反复练习，但每次出拳时身体都不由自主地前倾，陈天皱起了眉头。对于白日，他可以直接指出问题，但面对娄晓娥，他需要考虑更多的方式。

在经过一番思索后，陈天决定采取更温和的方式来帮助她。

他缓步走到娄晓娥身边，轻声地提醒她注意身体的平衡，并亲自

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