”

    “吐纳天地精华。”

    “......”许宣虚着死鱼眼吐槽，“该不会还是对着太阳月亮呼气吸气吧。”

    对着月亮还好说，虽然看上去很傻，但问题不大。

    可太阳......

    现在可是大夏天，炎炎夏日自己站在外面仰着脖子对着太阳大口呼吸。

    就算没中暑，恐怕也会被人当傻子。

    而且有效也就罢了，关键是上次小青教的那次就没让他感觉到有什么吞吐日月精华的感受。

    “自是有方法的。”

    白素贞道：“这第一步乃归真养元，需于清晨时分，寻一处幽静山林，面对东方初升之日，双腿盘坐，双手结成“地元印”，心念归于虚无，呼吸与自然同步。

    “彼时需配合吐纳之法，吸纳天地间清灵之气，滋养五脏六腑，炼化体内浊气，顺势清除杂念，固本培元，使身心回归赤子状态。”

    许宣乐了，“所以还是要对着朝阳呼吸？”

    他现在有点儿明白学霸给差生上课是什么感觉了。

    在学霸眼中理所当然的简单问题，可差生就是怎么也学不会。

    当然，他是那个差生。

    “自然......也是有取巧方法的......”

    白姐姐俏脸微霞，玉指轻点唇瓣，眼眸温柔盈着水光，“我可引导官人吐纳......”

    许宣：“......”

    还说你不想占便宜？

    话说最少一千八百岁的白姐姐亲自己，算不算大车骑小马？

本章完