了你，你这……”

    张恒伸手掐了掐张紫枫的胖脸。

    “确实有点儿超标！”

    神奇的是，在吴家沟的时候，明明赵金麦每顿和张紫枫吃得差不多，可人家一点儿没胖，肉都长在了张紫枫一个人的身上。

    “我真饿了！”

    “回家再说！”

    张恒说着，也在记忆当中翻找着减肥营养餐的食谱。

    减肥是必须的，但营养也必须得跟上。

    张紫枫还是长身体的时候，可不能亏着了。

    要是发育得和冯缇莫似的，张恒倒是愿意张紫枫继续做个小胖妞儿。

    掐着时间，十分钟一到，立刻催促着张紫枫继续跑。

    哎呀！

    小胖妞儿发出了一声哀叹，只能不情不愿的迈开步子。

    回到家，张恒按照食谱分别给刘珊珊和张紫枫准备了对应的早餐，至于张恒和张钦贺爷俩，油条配豆浆，吃得也很香。

    “爸、妈，我等会儿就得去队里参加集训了，这几天可能都回不来。”

    昨天晚饭的时候，张恒已经说过一次了。

    “到了那边要注意身体，吃好休息好，养足了精神，咱们才能为国争光。”

    “你爸说得对，还有啊，千万别逞能，我看了网上的视频，你做的那些动作，我看着都害怕！”

    大头朝下转圈圈，稍不留神，脖子都能给摔断了。

    “放心吧，我都知道！”

    张恒接着又看向了张紫枫。

    “小妹，我不在家，每天也要坚持锻炼，还有啊，爸，我妈和小妹每天的食谱，我都写下来了，您照着做就行！”

    “知道了，家里不用你操心，有我呢！”

    吃过早饭，张恒就出了门，坐地铁直接到了体育大学。

    他现在好歹也是个名人了，刚上地铁就被人给认了出来。

    有人上前搭话，张恒也是客客气气的，索要签名、合影，也尽量满足。

    到了地方，先给贺明打了个电话，没一会儿就有人出来接。

    “六哥！”

    来的正是程响，他现在可是张恒的小迷弟，得知张恒到了京城，早就盼着了。

    “我是程响，咱们是一个队的！”

    看那一身的装扮，还有满头的脏辫就知道差不多。

    “你好，我是张恒！”

    程响笑着：“我还是叫你六哥吧，我可是你的铁粉，每次直播我都看，没想到咱们还有机会做队友。”

    张恒也笑了：“以后多多指教！”

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