。想象你是一棵树，根须扎进了土里，但枝叶在随风摆动。对，微微调整重心，让身体像水一样流动起来。”

    林渺照做了。

    果然，那股僵硬的感觉缓解了一些。

    又站了一刻钟的样子，她全身都被汗湿透了，腿抖得像是筛糠一样。

    “可以了。”剑灵终于开口了，“休息半柱香的时间，然后继续。”

    林渺一屁股坐在地上，大口地喘着气。

    “这就累了吗？”剑灵啧啧道，“你这体力，连凡间的武夫都比不上了。先天道体真是让你给白瞎了。”

    林渺没有力气去反驳了。

    半柱香之后，第二轮站桩开始了。

    这次站得更久，久到她感觉自己的腿都不是自己的了。

    结束的时候，太阳已经升起来了。

    赵长老从屋里出来，看到她这副模样，吓了一跳：“丫头，你这是……”

    “练功呢。”林渺有气无力地说道。

    “练功也不用这么拼啊。”赵长老心疼道，“快进屋歇着去，老夫这就去给你煮点补气的汤水。”

    林渺被扶进了屋子，瘫在了椅子上。

    剑灵还在她的脑海里叨叨着：“下午练灵气的控制。你现在控制得太粗糙了，灵气外放都做不到精细操控。我教你个法子，用灵气在空中画符，画得越细越好，还不能断掉。”

    林渺：“……”

    她忽然觉得，这剑灵不是来帮她的，是来折磨她的才对。

    接下来的几天，林渺过上了水深火热的生活。

    寅时就得起，站桩一个时辰。

    辰时的时候，练灵气的控制，用灵气在空中画最简单的“净尘符”，要画得跟用笔写出来的一样工整。

    午时，可以休息一个时辰。

    未时，练身法。剑灵教了她一套极其古怪的步法，要求她在灵草园里快速穿梭，还不能碰倒任何一株灵植。

    酉时，练剑。不是招式，就是最基础的劈、刺、撩、扫，每个动作都要重复一千遍。

    戌时，调息，按照剑灵改良过的功法运转灵气。

    亥时，睡觉。

    每天都是如此，雷打不动的。

    林渺累得跟条狗似的，晚上倒头就睡，连梦都不做的。

    但效果是显著的。

    三天之后，她发现自己站桩能坚持一个半时辰了，腿也不抖了，气息也更稳了。

    灵气的控制进步得更快，现在她已经能用灵气在空中画出完整的“轻身符”了，线条流畅，灵气也均匀得很。

    身法也越发纯熟了，在灵草园里穿梭的时候，小雪追她都追不上了。

    最让她惊喜的是修为。

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