;  长期训练也就没必要了。

    事实上，人类的身体是有极限的，毕竟一个普通人通过极为努力的锻炼，有很大的机会可以达到泰森那样的体魄，但泰森再锻炼，却也很难再提升多少了。

    这个也可以参考人类的百米短跑速度，当一个运动员达到他的最好成绩后，再想提升0.1秒都难如登天。

    表现在属性上，就是到了一定程度，锻炼将变得越来越难。

    无限世界才是打破人类肉身极限的手段，而不是费时费力的锻炼。

    这就是无限世界的牛掰之处，它可以让普通人类的身体超越凡人的天花板。

    从下午三点开始，陆风有条不紊的进行锻炼计划，到了闭馆时间他才回去，第二天身子骨都感觉散架了。

    接着，陆风一边踩点，一边有空就继续魔鬼训练。

    三天后。

    【速度+1】

    “有点进步了，但速度是最简单的，继续。”陆风更加努力了，速度是最容易提升的，但没有专业的计划，通常想提升一点，没个一两周也办不下来。

    陆风完全是针对性的训练，类似专业运动员，所以才会这么快。

    踩点效果很高，所以陆风开始花更多时间在锻炼上。

    第六天。

    【力量+1】

    再过一天。

    【反应+1】

    【速度+1】

    第八天下午。

    【耐力+1】

    “编号69690001的力量、耐力、反应和速度全部得到了锻炼加强。”

    “编号69690001获得称号徽章：健身达人。”

    然后弹出了信息框。

    【健身达人：因为你懂得专业和科学的健身计划，比普通人拥有更加高效的锻炼能力，每当锻炼时，都可以获得300%效果】

    【提示：获得的称号徽章必须佩戴才会发挥效果，同一时间只能佩戴一个称号徽章。当只有一个称号时，默认佩戴】

    “居然有这种称号，以后就是三倍效果了，别人训练三个月，我只用训练一个月。”陆风打开自己的个人信息面板，已经出现了一个称号栏目，上面就是健身达人称号。

    得到这个称号后，以后锻炼就会快很多。

    这几天的锻炼，陆风的力量提升了1点，反应提升了1点，速度最快，提升了2点，耐力是最难的，因为这是基础，没有营养补充，靠锻炼是很困难的，所以花了这么久才提升了1点。

    不过，以后耐力提升起来也会更快，因为饮食计划发挥效果比较慢而已，之后只要营养补充不间断，就会持续维持，直到一个临界点，就提升不上去了，这是人类本身的极限。

    而力量和速度这两个最容易提升的属性，特别是速度，反而很快就会变得极为困难了，这倒不是极限，而是属性都是非线性增加的，越后面，每增加一点得到的增

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