“妈咪，你起来啦~”小蓓儿是最早看见江云筱的那一个，看着江云筱靠在阳台的围栏上，正在望着他们。

    江晨睿小朋友和冷绍晨听见小蓓儿的声音，同时抬头看着现在阳台上，还穿着睡衣的江云筱。

    “妈咪！你好懒哦~”小蓓儿仰着头看着江云筱，大声的说着，“我和哥哥跟爹地六点钟就起来了，而且我们现在在跑步呢。妈咪快下来一起跑步呀！”

    江云筱:“……”小蓓儿的这音量是想要多少人知道她有多懒啊？？？

    “行。妈咪换身衣服，就陪蓓蓓一起跑步~”江云筱朝着小蓓儿大声说道。

    “好呀~”小蓓儿仰着头看着楼上的江云筱，更加大声的对江云筱说，“那妈咪快一点哦，我和爹地还有哥哥等你~”

    江晨睿小朋友抽着嘴角看着仰着头的小蓓儿，小蓓儿是想趁机偷懒一下吧？？？

    “宝贝，我们跑步不用等妈咪的。等一下妈咪会过来一起跑的。”冷绍晨穿着一身白色的运动装，弯腰看着小蓓儿解释，“我们接着跑，等一下妈咪跟上来就好了。而且我们刚刚跑了五分钟，不能停下来，不能半途而废。”

    小蓓儿听见冷绍晨的话，抬头看着他，小眼睛里面的表达着她祈求停下来。“可是蓓蓓现在好累哦，蓓蓓跑不动了，爹地，我们等一下妈咪再跑好不好？”

    冷绍晨看着小蓓儿撒娇的样子。。。。

    冷绍晨抽着嘴角看着小蓓儿。所以刚刚她是因为想停下来休息，所以才让江云筱一起下来跑步的？？？

    小蓓儿以为只要她撒娇，冷绍晨就什么都会同意她顺同她的意思。但是这次小蓓儿明显要失望了。

    “不可以~这样子就半途而废了！”，冷绍晨这次非常肯定的拒绝了小蓓儿，“蓓蓓可以跑慢一点，或者走步也行，但是不可以现在休息。”

    小蓓儿:“……”

    那个宠她爱她事事顺着她的爹地呢？？？哪里去了？？？快把他还给她。。。

    江晨睿小朋友看着小蓓儿一脸绝望的表情，忍不住笑了起来。

    “坏哥哥。笑什么笑？哼~”小蓓儿转头看着她旁边的江晨睿小朋友说道。

    “妹妹要是不想让自己便得更胖的话，那就不能停下来。”江晨睿小朋友看着小蓓儿，让她分析清楚情况以后再决定。

    “为什么呀？锻炼不是可以瘦减肥还可以增高吗？”小蓓儿疑惑的看着江晨睿小朋友，不解的问道，“为什么锻炼还会便胖呀？？？”

    “因为你刚刚跑完步，突然间坐下或者休息的话，那你刚刚跑完步的大腿或者小腿就会有肌酸，肌酸不运动的话，那你的小腿或者大腿的肉就会变成肌肉。肌肉对比其你现在的肉，是相对于的结实。结实的话那就是会比较重。”

    “啊……这样子啊……”，小蓓儿皱着眉，一脸的嫌弃的说道。“早知道我就不跑步了……我还以为跑步会瘦呢~在网上不是都说跑步会瘦吗？”

    “跑步是会瘦，但是人家在跑完步健身之后会适当的放松自己的肌肉，而且人家都是长期坚持下去才会瘦的。哪里有人跑一次步就会瘦下来呢？”冷绍晨笑着对小蓓儿说。“这如果要是跑步跑一次就会瘦，那其他的那些肥胖的人岂不是很容易就瘦下来了？这世界上哪有那么容易的事情啊。”

    “蓓蓓可以坚持下来的~”小蓓儿看着冷绍晨非常认真的点头说道。“爹地我们继

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