锦舟，俨然是把李锦舟当作自己的接班手来培养。

    将来，李锦舟的核心地位必然在他之上。

    这一点，周兴还是非常清楚。

    “武练厚基，身体达到一定习练程度，肌肉和筋骨磨练融合，力量也形成了一种凝厚的力气，这气便是武技的关键，也是身体运度和调控的强壮之源。”

    “懂得用体中内气，可形成更厉害的攻击威力。”

    王老说话间，伸手作掌刀，看似轻轻的一落，拍在一块板砖上。

    板砖发出一声“砰”的轻响，随即断作两半。

    “八极拳，始终是大部分拳术最首要的攻击武招，尤其是以肘击，最为杀伤，配合气道，可将力量层叠出数倍的暴击点。”说着，王老再拿出一颗核桃，五指凝扣，根根手指有如钢筋，向内一缩。

    核桃在他手里便被轻松捏碎。

    李锦舟拿着核桃尝试了一下，手掌中的核桃坚如磐石，以他现有的力量，还是无法做到。

    “控制力量的核心，是内劲，由从‘五擒戏’中的基础穴位内运开始，这就是我为什么要教你练习‘五擒戏’的原故。”

    “先导丹田，以内气沉丹，引丹而上，再进行气的控制。”

    王老一边说解，一边亲自指点。

    他手指贴在李锦舟的肚脐下，指引出丹田所在：“尝试着内运身体，以身体中的内劲气力凝运。”

    李锦舟感觉到王老手指之间仿佛沉如千斤，压得他肚子有些难以喘过气来。

    但在这种重压之下，他感觉自己的身体仿佛被挤压成了一个漏斗状，身体中的四处经脉穴位仿佛有气流沿流而下。

    便有数渠汇聚于池塘水一般。

    随着无形中的气力凝入丹田，李锦舟感觉到了一股厚沉勃发的力量，仿佛在身体之中蘊育。

    直到最后达到一个零界值的饱满。

    “出力！”王老说道。

    李锦舟随即一拳挥了出去。

    王老也在这个时候将手指挪开。

    失去他手指中力量的挤压，李锦舟的身体仿佛像是被挤到极限的气球瞬间反弹出来。

    丹田中的气力随即爆发出去。

    拳头中的力量凝厚成出，一拳打出去，顿时觉得拳中力量宛如藏了一头牛。

    砰！

    一拳打在空气里，竟能听见力道的响声。

    “不错，就这样练习。”王老满意点点头，随即坐回旁边位置，安安静静喝茶悠闲起来。

    李锦舟也不再犹豫，按照王老刚才的指点进行练习。

    但这次失去王老手指的凝压，他身体中的气力凝聚明显要松散不少，难以达到刚才的效果。

    聚凝的力量也不足刚才的一两成，出拳威力也是不足。

    “多练！

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