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感觉到差不多了，他才停了下来。

此时他的脸上和脖颈处已经是一片通红，并且传来阵阵痛感。

体内的“炁”似乎受到了刺激，自主运行起来，这才缓解了一些疼痛。

周牧接着开始练习其他部位。

他又来到了道观外的那颗老树旁边，开始用身体的各个部位，不断撞击，拍打树干。

以他如今的力量，哪怕有意控制，但为了达到锻炼的效果，还是打得老树身上的树皮，树叶不断脱落。

甚至于连树干本身都在微微摇晃着。

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本章完