..

一刻钟后，等到心情彻底平复下来，周牧才缓缓从太师椅上起身，来到道观中间的香炉旁，打起了八部金刚功。

这部养生功，乃是前身的师父所教。

按照记忆里来看，前身的师父是一位有真才实学的道士，是一位道医，在十里八乡小有名气，时常给人看病，道观的香火还算鼎盛。

但是很可惜，前身资质不佳，几乎没有学到什么真本事，唯一传下来的这一部八部金刚功，也在师父仙逝后荒废了，道观也就此落寞。

对此，周牧也很能理解。

要知道，道士要学习的知识，可比上学要难多了，连上学都有那么多人叫苦连天，难以坚持，更何况当道士？

这也是为什么从古至今，有那么多的传承断绝。

实在是这些传承所包含的知识太过繁杂深奥，普通人不要说将之融会贯通，就是连系统性的学习都很难做到。

名师难寻，一个能够托付衣钵的徒弟更是难找，这就造成了一个恶性循环。

更不要说古代还有门第之见。

以至于最终很多传承断绝，埋藏在历史的长河里，不为世人所知。

周牧按照记忆里的画面，开始演练八部金刚功。

明明前身已经很久没有练习过，按理而言所谓的肌肉记忆早就不复存在。

但是当他起手后，却发现自己仿佛已经演练了数百遍，一招一式都铭记于心，每个动作都比记忆里的画面还要标准。

就是因为身体的原因，每个动作都很缓慢，导致不太连贯。

这是没办法的事，虽然寿命增加了五天，但对于身体的改变几乎没有，一个八十岁老人的身体，能够标准的做出这些动作，已经足够令人叹为观止。

周牧就算想快一点，也是有心无力。

好在动作缓慢并不影响，八部金刚功的包容性极强，不分男女皆可练习，病情严重或残疾不能站立，可坐着练，躺着练。不能动手可以动脚，不能动脚可以动手。

读书三件事：阅读，收藏，加打赏！

本章完