话挽冬没有说，但是姜蔓一下就想到了，她猛的一下从床上坐了起来，招呼挽冬和敛秋，“给我梳妆，我要去锻炼。”

看着姜蔓总算不是一副郁郁寡欢的模样，敛秋和挽冬都松了一口气，两人应了一身，忙上前帮着姜蔓梳妆。

要锻炼，挽冬和敛秋两人也没有给姜蔓梳什么复杂的发髻，就只简单的挽了个纂，也没有带什么头饰。

收拾好之后姜蔓就带着挽冬和敛秋两个人去了院子。

姜芙之前交给敛秋和挽冬两人的动作，两人这段时间生怕自己忘了，一有时间就要练一边，已经练的相当熟练了。

姜蔓在两人的指导下练了小半个时辰，身上出了一层薄汗才收了动作，“姐姐说一天练上小半个时辰就够了，今天就先这样吧，我们明天再继续。”

挽冬和敛秋两人自然应是。

姜蔓活动了一番，心情没有那么低落了，肚子也感觉到饿了，被挽冬和敛秋两人伺候着梳洗完，看着小豆子从膳房带回来的饭菜胃口大开。

本章完