，门口走进来一位干练凌厉的中年男人。

    原本还有些嘈杂的饭堂瞬间噤声了。

    来者自然是负责教导他们的梁胜梁镖头。

    “你们吃你们的，不用管我。”梁胜说道。

    闻言，众人也就继续干饭，只是他们发现，这位镖头并非他们预想的那般，也是来吃饭的。

    而是在饭堂走了一圈，这才朗声开口：

    “你们来我四海镖局，应该或多或少也了解到，我镖局需要的是强大的镖师，并非招收打杂的苦力。”

    “所以，成为镖师前，镖局会尽力将你等培养的强大起来，达到走镖的要求。”

    “而想要强大，武道便是路，一条康庄大道。”

    “只是我镖局既然选择免费培养你等，自然不可能如武馆那般，以鼎鼎大名的桩功教授你等，所以你等能强大起来的倚仗，也就是我镖局独有的养生功。”

    众人点头，他们当然知道养生功与桩功比不了。

    不过练桩功需要银子，他们都穷，哪有这么多银钱进武馆练武。

    来镖局自然也是看中了镖局的免费培养，不少人也只是想成为镖师让生活变得好一些罢了。

    “不过你等也不用妄自菲薄，养生功练至大成，也是能成为武者。”

    “而且，养生功与桩功的修炼，都有一个至关重要的共通点，你们知道是什么吗？”

    “天赋？”

    “保持纯阳？”

    “三十岁之前。”

    “......”

    一众人按照自己的理解纷纷开口。

    梁胜微微摇头，道：“都不太对。”

    “很简单，吃！”

    “吃？”

    江平瞬间低头，看着自己吃的饭菜，隐隐有种猜测。

    不过大多数人则望向镖头，眼神带着疑惑。

    梁胜解释道：

    “没错，就是吃，你等皆知，初境便是练血，内练自身气血，而这种力量源于自身，需要一点点挖掘出来。”

    “可是我等无时无刻不在消耗，若是光练不吃，不仅练不成，还会伤了身子，因为人体的气血消耗是有限的。”

    “这个时候，就需要假借外物，以补足自身气血，也就是我所说的吃。”

    “不过吃，也极为讲究，众所周知，人体其实也有自行恢复的能力，加上每日吃饭睡觉，也算补足气血的一种方式。”

    “比如你们多数人，每天干完苦力活觉得很累，可吃完饭再睡一觉，等第二日醒来还是会觉得精神不错。”

    “只是这种方式只适用于干活，一旦练武，光是米、面，再随意配些荤素，就不行了。”

    “需要以特定的食物

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