。

    对他来说，那种“随大流”的训练，几乎不能帮助他提高了。

    哪里是自己的短板，又该怎么针对短板训练，赵卫红作为自己身体的主人，比那些专业的教练还要清楚。

    更别说赵卫红还有着“熟练度提示”的辅助，非常了解自己怎样训练，才能提升的最快！

    这种自己为自己打造的“特训”，才是赵卫红最合适的训练方式。

    就这样。

    赵卫红在各位选手，乃至于教练充满敬仰的目光中，开始了一场孤独的“征程。”

    五百米障碍.障碍游泳定向越野

    一个又一个陌生的科目，在赵卫红日复一日的训练中逐渐变得娴熟起来。

    这种生活，让赵卫红找到了当初在新兵连时的感觉。

    非但不嫌枯燥，反而还倍感充实。

    如果不是魏副首长安排的专访，赵卫红估计真的会一直保持着这样的节奏，直至军运会正式开始。

    然而随着专访的拍摄工作，进行到了需要赵卫红配合的进度。

    醉心于训练的赵卫红也不得不抽出时间，开始配合记者的工作。

    专访这东西，听起来似乎很“高大上。”

    实际拍起来，却非常简单。

    若是别人，记者可能还要为了素材和内容而纠结一会。

    可到了赵卫红这，各类素材根本用都用不完！

    记者最发愁的事情，就是规定的篇幅太短，根本不足以将赵卫红在集训过程中所展现出来的自律与积极性，原模原样的呈现出来！

    对此，赵卫红本人是不太在乎的。

    训练也好，参与军运会也罢。

    赵卫红从军至今，从来不是为了所谓的“出名。”

    要不是清楚“榜样”与“宣传”的重要性，再加上这个专访，是魏副首长指名道姓，要让他拍的缘故。

    赵卫红才懒得配合记者的工作。

    有这时间，都够他练好几趟五百米障碍的了！

    不过，由于赵卫红的勤奋，不需要为素材和内容而发愁的记者，很快便将赵卫红的专访，制作了个七七八八，也算是赵卫红变相为自己节省了时间。

    如今，只剩下最后的“一对一采访”环节，赵卫红的这篇视频专访，便算是大功告成了。

    采访的内容也都是老一套。

    为什么要当兵，为什么要参加军运会.

    已经经历过无数次类似场景的赵卫红，应对起来自然是轻车熟路，给出了一个又一个堪称是教科书式的回答。

    可能是因为工作的顺利，记者的脸上，露出了一丝非常轻松的笑容。

    只剩最后一个问题，他就能为这场专访，画上一个圆满的句号。

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