bsp;   “不错，挺优秀的，有什么不懂的随时问我。”

    “谢谢粤哥。”

    “不客气。”

    一圈招呼打完，集训也差不多开始。

    中年教练走进来，一番自我介绍后，进入主题。

    “正式教学之前，麻烦大家先把外套脱了，还有鞋子，这样方便接下来的训练。”

    “下节课也别穿这些了，男生最好是运动短裤，速干衣，女生可以选择运动服。”

    闻言，众人纷纷脱衣服。

    张粤的外套脱下后，里面就剩下一件黑色背心，手臂肌肉发达，胸肌鼓鼓的。

    王泷正站他旁边，见状愣了一下。

    “粤哥你可以啊，穿衣显瘦，脱衣有肉。”

    “还好，偶尔锻炼。”

    “有机会大家一起交流。”王泷正的外套下面，也是一身腱子肉。

    他的角色定下早，很早就知道需要健身，这些日子一直在健身房里练。

    “大家都别聊了，现在开始热身，跟着我做。”

    教练很专业，据说是专业的散打人员，年轻时候打过很多比赛，退役后开了拳馆。

    一番热身后，教练没急着教大家攻击方式，而是讲解散打的历史，发展，特点，以及实战能力。

    讲完后，众人对散打有了初步认知。

    接下来进入训练，先从步伐开始。

    前面三天，众人学的是步伐，拳架，防御，第四天开始学攻击，打法。

    转眼半个月过去，制片人袁华和导演王玮过来检查工作。

    场地上，张粤和王泷正被教练叫上擂台切磋，顺便证明一下他的教学成果。

    散打实战能力强，即便是切磋，双方头上，下体，都戴了护具，

    台下，众人围观。

    王泷正率先发动攻击，踢腿低扫，张粤抬腿后撤，王泷正紧追不舍，拳头往上压。

    袁华津津有味看着：“不错啊，才半个月，两人打得有模有样。”

    “不知道的还以为他们是专业的。”

    教练双手抱在胸前，点了点头道：“他俩很努力，每天练到很晚，虽然和专业的比起来有些差距，但应付拍戏绰绰有余了。”

    “特别是张粤，身体素质好，天赋高，一点就透，每天都在进步。”

    袁华指着台上，好奇问道：“张粤不是被压着打吗，怎么还他进步最大？”

    教练摇头：“不是这么回事，王泷正的进攻看似很猛，但没有一击是造成有效伤害，要么被躲过，要么被扛下来。”

    “就这个节奏来看，不用三个回合，他自己就得累趴下。”

    “张粤

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