bsp;孙教练说道。

    “那个，孙教练，我想直接上擂台，咱们先打一打，可以吗？”

    赵延有些不好意思地说道。

    孙教练闻言笑了起来，爽快地答应道：

    “也行，不过你得先热身，拉伸一下，不然容易受伤。”

    “没事，我来之前已经热身过了。”

    “哈哈哈，这么心急啊，行，那我们去换装备。”

    “......”

    很快，戴好头套，护腿、护裆和拳套的两人上了擂台。

    孙教练的身高和赵延差不多，肌肉看不上去也并没有很夸张，他双拳碰撞了一下，一脸轻松地对赵延说道：

    “来，你随意进攻，想怎么打都行，咱们先感受一下。”

    “好！”

    赵延兴奋地点点头。

    他虽然从小习武，但打架的次数屈指可数，而且每次打完架后都要付出惨重的代价：

    被老师教育，被父母狠揍，最后还要赔别人医药费......

    所以在打架这一块，赵延受到了最严格的管教，他的格斗经验几乎为零。

    刷！

    赵延迈步向前，拧腰转跨，左手收于腰间，右臂挥动，右肘向前凶狠地顶出。

    八极拳——顶心肘！

    他动作很快，发力顺畅，让孙教练有些意外，不过还是一个后撤步躲开了这一击。

    一招之后，赵延的右臂回摆，蹬腿拧腰、放于腰间的左拳顺势向前，如同弹簧一般崩了出去。

    八极拳——崩撼突击！

    孙教练这一次来不及躲，双手抱架，挡了一下。

    “力量不错。”

    接住这一拳后，孙教练后退一步，开口道。

    赵延则越打越兴奋，第一次有机会肆无忌惮地将所学的拳法朝一个人身上招呼过去，他将家传的八极拳十三式一一用出：

    撑掌式，擢打顶肘、鞭拦式、大缠式、铁山靠......

    八极拳讲究寸截寸拿、硬打硬开，发劲如炸雷！

    赵延小时候一开始练的是太极拳，等身体长成后才开始练八极拳，而相比起慢悠悠的太极，他更喜欢刚猛的八极，所以在八极拳上下的功夫要更多一些。

    练了几年八极拳，虽然没有练出什么名堂，但所有的招式套路都已经形成了肌肉记忆，发力也比较到位。

    这一套招式打下来，打得可谓是虎虎生风，看上去很有气势。

    而孙教练在适应了赵延的速度和力量后，应对得也很从容，只是不断躲闪和格挡，任凭赵延进攻。

    等赵延攻了一分多钟后，他才笑道：

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