杰没有多想，自顾吃着早餐。

    上午训练基本功，他一直都以‘形意三体式’桩功进行训练，让自己进入‘极限状态’。

    连续三個训练周期完成之后。

    陈杰开始训练形意《炮拳》，《崩拳》，《槐虫步》，《蛇形步》。

    一直训练到十一点，陈杰停下休息，用毛巾擦了擦汗水。

    就在这时，

    训练大厅的大门口，实战训练教练张铁走了进来。

    “陈杰，跟我来一趟办公室，有事跟你说……！”

本章完