还有一张纸条，解释了每个药包的成分、价格和功用。

    “张大叔还算实诚。”

    小羽微微颔首，至少张老四没在价格和份量上糊弄她。

    她跟关忠从飞仙渡回迎祥府的路上，没少在药铺拿药。

    有关家药铺就在关家药铺拿，附近没关家药铺就去别家买。

    十多种常用炼体养神药包的价格、份量、功能，她基本门儿清。

    院子实在狭窄，小羽提着炉子和陶碗，纵身一跃，轻飘飘落在屋顶，连瓦片都没响动一下。

    “唉，这就是内气的奥妙之处啊，一旦内气自体内生发，立即成为高来高去的高人。”小羽坐在屋顶上，摇头晃脑地感慨道。

    院子里的红蕖咬了咬嘴唇，道：“你才刚练出内息，为何气息如此浑厚稳固？”

    “喔，你还能看出我的气息强弱？”小羽惊讶道。

    红蕖道：“你下午练剑时，不曾顾惜内气，每一剑都带有剑气，练了足足一个时辰，面不红、气不喘，这是内气充足的象征。

    你踩在树枝上，树枝不曾折断，落在瓦上，瓦片不响动，这是气息稳定、收发自如的表现。”

    “其他人不是这样吗？”小羽又想到了“鲲鹏之变”。

    沉入水中修炼《雄龙功》时，内息仿佛生生不绝，不停从经脉中冒出来。

    内息不是真气。

    构成内气的丝丝暖流，皆来自血脉和身体。

    故而武者要使用壮骨汤增强体魄，以榨取更多内力。

    若无药膳补益，身体和血脉中的“热气”很快就会枯竭，内息也会停止增长。

    等到了真元境界，开始从外界吸收“天气元气”，与内息融合成真气，才能内气反哺身体，增强体魄，壮大神魂。

    小羽起初以为自己刚修炼一天，榨取肉体潜能的时间太短，内息生生不绝地产生，属于正常现象。

    红蕖道：“我见过很多修炼多年的内家高手，他们的气不如你充足，对气的掌控也不如你如臂使指。

    你甚至没专门修炼过身法类的秘籍，就做到了‘飞花可渡、落叶无声’的境界。”

    小羽笑道：“不，你这次算看走了眼，我修炼过非常高明的身法类仙武。”

    其实《虎魄七杀》的练法中，就包含了步伐与身法。

    单纯使用内气催动步伐和身法，就是前世中的“轻功”。

    而《风阴宝鉴》是从风遁仙法演化、删减而来，身法更是精妙绝伦。

    若非要保留几张底牌，且不过度刺激“被她怀疑对她有恶意的”关家人，她这会儿直接“闪烁瞬移”了。

    红蕖怔了怔，坚持道：“你是不是以为套路中的步伐就是身法？

    这也不算错，却见识浅薄。

    你不知道真正的身法类仙武有多强大。”

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