着远处刚刚浮现的火红色大日。

    随即他开始运转内丹养生功上面的吐纳法。

    一呼一吸间，江宁就感受到一缕暖意随着呼吸从他的鼻腔进入他的腹中。

    暖意融入脏腑间，他顿时感觉整个身体都仿佛泡在温泉之中。

    “第一次运转呼吸吐纳法就捕捉到了冥冥之中的能量，是我天赋这么高？还是面板的功劳？”

    这缕杂念从江宁脑海中一闪而过。

    他随即缓缓吐出那股流经五脏六腑的废气。

    【内丹养生功经验值+1】

    随即他再次吐纳法，牢牢盯着不断升起的火红色大日一吸。

    刹那间，他又感觉一缕暖意从顺着吸入体内的清气从鼻腔涌入腹中。

    【内丹养生功经验值+1】

    【内丹养生功经验值+1】

    【内丹养生功经验值+2】

    【......】

    大日从初升至彻底升起，也仅仅只有短短四十息的时间。

    在大日即将彻底升起的前两息，江宁停止了运转内丹养生功的呼吸吐纳法。

    这一刻，江宁感觉自己五脏六腑仿佛浸泡在温泉之中，暖意从五脏六腑蔓延至周身，气血也自发的在他体内流转。

    此刻，他浑身的体温也远高于常人，肌肤有些发烫。

    江宁闭目静静感受身体的变化。

    足足又过了数十个呼吸，身体恢复如常。

    他这才缓缓睁开双目。

本章完