，嗯，简朴得特么跟广播体操似的。

    摆个造型，定住，然后按照要求的频率，呼吸；

    再换个动作，定住，再按照另一个频率，呼吸……

    一共十八个动作，一共十八个不同的呼吸节奏。

    只要全部做一遍，就算是修炼了一轮了。

    当然了，后期熟练了之后，就可以连贯起来，那样效果更好。

    这多少让胡大老爷原本高涨的兴头有些许的打乱。

    这特么，太不玄幻了啊。

    但……有一黑一，这种练法，简直太符合他的胃口了。

    真要是那种需要悟性，需要什么体察天心、阴阳的，他怕是得头疼死。

    天知道，他这种酒色财气样样齐全的人，怎么去修炼什么静功、体察什么天心。

    他能安安稳稳练上一段时间功夫，那都是因为看在了功夫能让他身体更加健康，然后在床上更厉害的份上呢。

    说白了，他就是一俗人。

    按照玄幻中的说法，他就是尘缘未断、六根不净，心猿难束意马难缚的渣渣。

    可如今好了，其他的不行，这广播体操老爷我可是上辈子从小学开始天天跳了。

    简单！

    想到这儿，胡大老爷傲然一笑。

    自今日起，老爷我，长生了啊！(本章完)

本章完