nbsp; 当真是士别三日当刮目相待。

    不过，普通人想要做到这一步根本不可能，时间太短了。

    普通人对于食物的转化率会因食物种类、个体差异，如年龄、性别、身体活动水平、基础代谢率等，从而有所不同。

    平均转化率可能在 50%至 70%之间。

本章完