;按照原定计划，先从基础体能入手，避免运动损伤，逐步提升耐力，力量和爆发力。

    1公里慢跑，俯卧撑，仰卧起坐，深蹲，俨然后世新兵标准。

    陈梁忙坏了，一边盯着屯兵训练情况，一边教二胜子打造横刀。

    午饭刚过，宁暴来报：

    “大哥，古家军那娘们来了。”

    陈梁心中一喜：

    “走，看看去。”

    登上寨楼，一眼便瞧见古月依立于寨门外，身后还跟着30个亲卫骑兵。

    “开门。”

    “是。”

    咯吱吱寨门打开，陈梁心头火热。

    知道小爷穷的叮当响，看样子对方这是还钱来了。

    这500两银子到手，工坊至少能开工三个月。

    真是及时雨啊。

本章完