br />    他本是无灵根之体，当年境界卡在练气九层中期，始终不得寸进。

    是沈修白耗费了大量的精力，最终完善了沈元提出的“内五行修炼体系”，与贺重熠联手，炼制出了能够承载五行灵阵，又能够被炼化收入脏腑之中的阵灵珠，最终让他成为“内五行修炼体系”的第一人。

    数年下来，借助体内脏腑中的五行阵法循环往复，辅以五行精气的滋养，他也终于成就了胎息之境。

    说话间，赵抟又从怀中掏出一本线状书册。

    “家主，这是属下近些年借助内五行阵法修行的一些心得和注意事项。”

    “修白少爷当年说了，让属下多注意其中的细节，以便于完善这‘内五行修炼法’，此番来到云水城，顺便就将其带了过来。”

    沈修砚再次来到其跟前，将那书册接到手中后，也让人送来了一本新的族规。

    “赵家主，这是主家新制定的族规，岁祭之后，族正院将会以此族规约束治下各大世家的修士。”

    “安阳赵家历来是我沈家治下各大附属家族的典范，修砚希望赵家能够继续维持这种气象。”

    赵抟闻言，赶忙拱了拱手，接过那明显厚了三分之一的族规。

    “修砚少爷放心，属下回去之后定会让人将这新族规宣传下去。”

    沈修砚拱手还礼后，便又回到了沈崇明身旁站定。

    双方闲聊片刻，那名负责将供奉归入府库的族正院修士便恭敬捧着储物袋来到殿中。

    赵抟拿回自己的储物袋系在腰间，便躬身拱手道：“家主和修砚少爷若无其他事情，属下便先告辞了。”

    沈崇明忙起身开口道：“抟哥莫急。”

    “咱兄弟也有数年没见了。”

    “此番便是先到偏殿休息，待得我手上的事情处理完，咱兄弟二人小酌一杯，好好聊聊。”

    赵抟本想拒绝的，但沈崇明却是已经开口，让旁边的修士领他先下去休息。

    他便只能拱手应下。

    伴随着一个接一个附属家族的家主或族老将供奉都如数送来之后，沈崇明便是将最后核对的事情丢给了沈修砚，自己去找赵抟喝酒去了。

    山下小院。

    凉亭内，兄弟二人相对而坐，陈悠然亲自端来一份珍馐美食。

    赵抟见此，连忙起身拱手行礼。

    惹得陈悠然故作生气道：“这么多年了，抟哥还是没有改掉这个坏毛病。”

    赵抟讪讪一笑：“礼数自是不能丢。”

    沈崇明摇了摇头笑道：“夫人也坐下来一起吧。”

    陈悠然略微犹豫后，便是大大方方坐了下来。

    早年间，三人与当初石家的石苗一起出生入死，结下了深厚的友谊。

    只可惜那石苗及其背后的石家野心太大，暗中贪墨灵矿脉，公然违背族规，最终被族正院查获。

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