“寿之为阳，其年大康，神者盈壮，精气流长……固精守神，惟炼乎阳，导引行气，如火之炎上也，绵绵盛旺……时在正午，天地至阳，积行累功，乾坤存想，长春不老，天眷所降。”

天山童姥念完了口诀，又将行功运气的详细练法说了出来。

方牧野听完之后，一时陷入了沉思。

《天长地久不老长春功》这门功法，内力主要循行于手少阳三焦经，练的是刚阳之气。

手少阳三焦经为行走于上肢、内...

本章完