bsp;  安以南也看向了老人的状态，其实老人现在的状态，更适合坚持。

    “您能坚持吗？”安以南问道。

    老人点了点头，好久没有运动了，更多的时间都坐在办公桌前，反而忘了当年上雪山爬草地的时候。

    “没事儿，继续。”老人说道。

    冯忠无奈，一老一小都说没事儿，他能怎么办？一个也不敢说啊！

    “那我们继续，还有两个动作，坚持。”安以南说道。

    三个人继续拉练起来，每个人都投入心神，安以南一直盯着老人的状态，怕第一天就把老人累倒了。

    而老人也在认真学习，既然答应的事情，他自然会做到。

    三个人在大太阳下，足足晒了一个半小时，除了安以南外，老人和冯忠都是满身的汗水。

    “以后每天早上六点，必须打一套功法。”安以南对着老人说道。

    早上六点，不冷不热。

    八段锦，是提升老人精神力的助力。

    是药三分毒，药材固然好，但是吃多了也会反噬身体。

    但八段锦不会，尤其是系统出品的八段锦。

    “好，知道了。”老人叹了一口气。

    小小的年纪，总爱管着人呢！

    “必须坚持。”安以南看到老人的表情，最终还是强调了一遍。

    “风雨无阻。”最后还强加了一句。

    老人点了点安以南，“怎么？我说的话，你个小同志还不相信？”

    安以南想了想，“不好说。”

    毕竟有先例。

    第一次请完脉后，她就嘱咐过让老人多休息，可老人愣是没有休息，还把身体熬得更糟了。

    冯忠看到领导的脸色，强忍着笑意，脸色已经有些发红了。

    三个人散散步，走回了院子中。

    “这是养身丸，已经不是原本的配方了，根据您的身体情况进行了调整。”安以南拿出一个瓷瓶，想了很久，还是固本培元吧。

    “一天一粒，睡前半个小时吞服。”安以南介绍道。

    冯忠赶紧伸手，将小瓷瓶拿好。

    通过这一上午，他发现领导的精神状态好了很多。

    尤其是睡的那一个多小时。

    “这是时间表的安排，我结合您的时间，已经做了不少调整，需要您按照我的时间表安排了。”安以南说道。

    每天的工作时间有单独记录，睡眠时间、饭食时间都有标记。

    而且每天增加了午休。

    更重要的是早上增加了练八段锦的时间。

    “被你这个

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