一边写医案，一边对着廖主任继续说道：

    “日常您适度散步，打下太极，八段锦，促进下血液循环，当然也要避免剧烈运动消耗心阳。”

    “另外就是饮食方面，我给您写个日常饮食参考。”

    “这能够帮助您更加快的恢复到正常状态。”

    廖主任点点头说道：

    “行。”

    接下来方言又给廖主任写了个适合他的版本的菜谱。

    这次方言写的都是比较简单，很家常的版本，和之前那些需要创汇的不一样。

    写完之后廖主任看了看，还是很满意的。

    接下来，方言又对着廖主任说道：

    “行了，现在药开好了，我再给你全身筋骨正一正。”

    廖主任点点头，早就知道方言是双桥老太太的弟子了。

    现在也可以试试他的手法了。

    方言来到廖主任身边，对着他说道：

    “您放松。”

    “深呼吸……”

    廖主任照着方言的要求做，方言这时候也开始了正骨。

    周围其他的同学还有金世元教授，也是第一次看到方言施展正骨术，一个个都好奇的看着他操作。

    罗氏正骨法各种操作很多，方言都精准掌握，用起来那是得心应手。

    廖主任身上骨头肌肉关节，被方言掰来掰去发出“咔”的响动，把一旁的周秘书听的心惊胆战，生怕方言给廖主任掰来掰去掰出个好歹来。

    不过看到廖主任脸上的表情，他又感觉这会儿廖主任乐在其中，甚至还感觉他越来越舒服了。

    二十分钟后。

    “舒坦，舒坦！”方言做完最后一组后，廖主任感觉自己身体年轻了十几岁似的。

    整个人都精神了不少。

    之前还感觉僵硬的地方，现在活动起来也没有任何问题了，这就是被方言轻轻摆弄了一下，情况就不一样了。

    “这效果真是立竿见影啊！”站起来活动了下身体，廖主任感觉自己人都像是长高了。

    方言对着他说道：

    “您这个身体熬夜伏案工作太久，很多地方都有僵化，我现在给您捏回来了，您可要好好保持。”

    “正骨不能做太多次，间隔时间也不能太短，不然容易出问题，要避免过度干预导致组织损伤或功能紊乱。”

    “明白。”廖主任点点头。

    接下来，方言还教了廖主任几个养生的方式，比如双手托天理三焦，在晚上七点到九点的时候，心包经运行的时候热水泡脚之类的。

    交待了这些过后，方言就把药方和医案都递给了周秘书。

    “开药的处方，日常养生吃，锻炼建议，还有廖

本章未完，请点击下一页继续阅读