”

    姜涛听到白玉兰的话后顿时眼前一亮！

    15公里刚好是姜涛目前所能驾驭的最远距离！

    如果是半马或者全马，姜涛是一点儿拿冠军的底气都没有。

    跑步这顶运动，最讲究水滴石穿的功夫。

    肌肉和肺活量可以在短期内通过锻炼获得极大提升。

    但细胞含氧量这种细胞层面的改变，是只有时间才能带来的改变。

    这也就是运动的“长期适应性”。

    姜涛的体质在极短时间内得到极大的提升。

    但他身体血管内血液细胞的含氧量，却并未得到同步提升。

    他的跑步能力，也会受制于他身体“最短的短板”的影响。

    想要再次提升成绩，只有将最短的短板提升这一个办法。

    所以说，即便姜涛现的体质数值比全球所有职业马拉松运动员都强。

    但不代表他可以跑赢所有人。

本章完