间，他找出了一个空白的笔记本，郑重地在扉页写上“错题本”三个字。

    他开始系统地整理近日各科的错题，不仅抄录题目和正确解法，更用红笔标注错误原因、知识点漏洞和反思。

    【审视！建立错题本的价值】这个动作，看似简单，却是一种元认知能力的觉醒。

    它意味着从“被动接受错误”到“主动分析、管理错误”的转变，是学习策略上的重要升级。

    下午放学后，继续进行体能训练。

    今日重点是深蹲。

    腿部肌肉酸痛得厉害，每蹲下一次都如同酷刑。

    到达极限时，他咬紧牙关，脑海中想象着那个沉重的“飞轮”，怒吼一声，竟然又多完成了两个！

    瘫倒在地，大口喘息，汗水模糊了视线。

    但一种突破极限的纯粹的快感，混合着肉体的痛苦，涌遍全身。

    这种通过意志战胜身体惰性的体验，极大地增强了他的自信。

    周二傍晚，他再次点燃那盏煤油灯，在寂静的教室里继续夜战。

    完成当日计划后，系统提示如期而至：

    【叮！日计划完成度评估：96%。“逆袭之火”能量持续积累。】

    【“飞轮效应”计数：第一圈完成度 2\/21。耐久度与惯性微幅提升。】

    【成功应用“番茄工作法”、“费曼学习方法”，学习效率获得临时小幅加成。】

    虽然进步微小，但每一步都算数。

    林怀安吹熄油灯，望着窗外稀疏的星斗，心中充满平静。

    晨光中的专注、帮助同学的喜悦、拒绝诱惑的坚定、突破体能极限的豪迈……

    这一切，共同构成了“飞轮”艰难却持续向前的第二圈。

    最艰难的第一圈已经启动，接下来的每一圈，都将汇聚成不可阻挡的势头。

本章完