还有投篮，勾手，抛投，运球等基本功的训练，最主要的进攻技术训练，就是低位背打。

    将咏春转马的假动作融入到龙卷风式转身攻筐之中，是他最近主要的训练目标。

    上场打太阳队，他没有使用转马技巧，对手太弱，凭天赋就可以打爆对手，根本不需要用。

    但今晚的比赛对手是防守很强的超级中锋尤因和奥克利，他又在赛前放了大话，恐怕就得用转马技巧。

    尤因以防守强硬著称，奥克利同样如此，同时还具有很快的协防速度，转马技巧，可以增加一些优势。

    练了一会儿低位背打之后，他又开始练防守。

    训练师里奥洛奇拿着一颗球对他说道：“唐，尤因擅长兔子跳，他的经验非常丰富，可以判断出你的防守方向，从而向另一侧转身进攻，接下来我会模拟他的进攻，你来防守。”

    “好。”他点点头。

    接下来一番训练，他有些被动，因为里奥洛奇好几次根据他的防守反应，做出了准确的判断。

    比如，他判断里奥洛奇是左转身，但就在他防左肩的时候，里奥洛奇却突然右转身跳投。

    这主要还是他的防守经验太少，才打一个多月的常规赛。

    “没事，多练就好了。”里奥洛奇鼓励道。

    “防守经验少，我可不可以用其他的方式，增加自己的防守优势呢？”

    唐北是一个喜欢动脑子的人，比如在打篮球的时候融入一些武术技巧，这都是他自己折腾出来的。

    随后他想到了重心破坏术，但这个技巧对付尤因没什么用，因为尤因的背打不像奥尼尔那样往里拱，尤因打的是技术，借不到力量，四两拨千斤就没办法应用。

    在防守中破坏对手的重心，他以前就多次在奥尼尔身上用过，非常成功，搞得那个天赋不比他差的家伙非常狼狈。

    但同样的方法，在菜鸟奥尼尔身上有效，在经验极其丰富的尤因身上就并不一定奏效。

    甚至，奥尼尔吃过几次亏之后，吃一堑长一智，现在用原来的办法，对他也不一定有效。

    不过他的脑子里又有了一个想法，借不到力量，没办法用四两拨千斤，但一样也是可以破坏对手的重心的。

    “我的力量强，对抗强，为什么不用这些优势，在对方做技术动作的时候，加强身体对抗，破坏对方的重心呢？”

    “一旦破坏了对手的重心，就可以打断对手的进攻节奏，再不济也可以减缓对手的进攻节奏，那我不是更好防守了吗？”

    “破坏对手的重心这个办法可以继续用，但得多想一些法子，不能整得像我的进攻方式一样那么单一，很容易被对手防范。”

    在接下来的防守训练中，他做了一些改变。

    他不去判断进攻人的转身方向，而是利用其强大的对抗能力，加强和里奥洛奇的身体对抗。

    这个办法，属于后发制胜的法子。

    如果对手是转身攻筐，那么他的防守位置在里面，加上拥有太极转身，也可以追上进攻人的进攻节奏，形成后发制人、后发先至之势。

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