sp;   “我当初练这个可是花了很多功夫的，李，你一天一般练多久？”

    李衍想了想说道：“有时间会一直练，要形成肌肉记忆很难，上下午一般各三个小时，我晚上也会控球保持手感。”

    “哇哦！你训练的时间比我还要多一点，我一般是两个小时一组。”

    雷-阿伦感慨道：“难怪你进步这么快，有天赋又努力。”

    雷-阿伦是一个极度自律的球员，他感觉刻苦的李衍非常对他的胃口。

    李衍随后鼓励了小加索尔、小乔丹两个新秀，他开玩笑让他们做好加练的准备。

    要是跟自己配合不来挡拆，肯定是要加班的。

    李衍态度随和，这让小乔丹和小加索尔喜出望外。

    一个好相处的老大能省不少事，不然新秀期的他们可能会遇到不少麻烦。

    因为刚从假期回来，伊塞亚-托马斯没有安排什么大强度的训练，就是简单的恢复性训练为主。

    尼克斯球员们的状态总体来说都不错，上个赛季的成功让大家有了更进一步的想法。

本章完